Пример за вземане присърце е избягването на инфаркт

Вие сте успешен човек и не е случайно. Винаги сте работили усилено, бяхте пълни с планове и амбиции. Направихте всичко възможно, за да сбъднете мечтите си, понякога вече сте преместили границите си, а също така сте направили неща, които биха били немислими за другите. Имате пари, името ви е известно в професията и всъщност ентусиазмът ви не отслабва. Големи партита, големи вечери, дискотеки, празници, това никога не е достатъчно.

Ако искате да сте в крак с изискванията на вашето его, разбира се, тялото ви също трябва постоянно да бъде тренирано, така че всяка сутрин ставате в пет и дори тежите малко след бягане. Никога не сте спали много, четири часа на ден са ви достатъчни, така че издръжливостта ви все още е добра. Забелязали сте от известно време, че около корема ви се е натрупал малък косъм, така че сте намалили приема на калории до минимум. Днес не се чувстваш добре. Може би снощната водка е причината или оглушителната музика в дискотеката. Но тогава дежурни повиквания и дори половин час потъпкване могат да се поберат. Педалирате малко по-силно и мърморите в себе си и това ще ви събуди.

Тогава изведнъж усещате болка в рамото, в ръката си, но не се справяте с такива дребни неща, сигурно сте спали само в грешна поза през нощта. Но болката не просто изчезва, тя става все по-остра. Едва можете да изключите бягащата пътека и да слезете от нея. Още преди да загубите съзнание, успявате да се обадите на линейка. Ще се възстановите в болницата. Нямате представа колко време сте прекарали несъзнателно и казват, че сте прекарали инфаркт. И те също казват, че сега сте се измъкнали, но сте могли да умрете. Чудя се защо всичко е трябвало да ви се случи, когато винаги сте обръщали внимание на поддържането на тялото си в добра форма?

---