Пример за диетично меню на Дюкан (какво ядох един ден) - Дневник на наркоман по красота
Също така препоръчвам:
Коментари
Камелкуца
6 коментара
Колко смешно ми се стори въведението:)) Четох и в статии против тази диета, но след като я пробвах казвам с ръка на сърцето, че има само много висок процент глупаци. Преминавам към фаза III в понеделник и не съм гладен, има много добри рецепти, които могат да бъдат направени и са оценени от тези, които не са на диета (моите приятели). Все още успешен с диетата и може би (ако искате) публикувате преди и след това, когато сте готови.
Бих искал да виждам по-често публикации за диетата на dukan, но също така да има снимки или информация за разрешените продукти (имам предвид примери за марки, където се намират). Така че четейки за Dukan като цяло - признавам, че не съм задълбавал в темата -, частта с намирането на продукти в магазините изглеждаше най-трудната.
Очите ми спряха на кюфтета „направени под формата на силикон“ 😀 Каква е формата, къде мога да го намеря за закупуване и как да го използвам във фурната?
Интересна диета на dukan, не спазвам никаква диета, но ям умерено от всички 😉, но менюто ви изглежда толкова добре;)) целувки: *
Правя такива кюфтета върху хартия за печене в тавата на печката. И трябва да ви благодаря, че препоръчате енергизатора, наистина ми харесва!
Не разбирам тази диета особено в омлетната рецепта . доколкото знам не е добре да се комбинира сирене с яйце, още по-малко в омлета