Приложенията за хранене и преброяване на калории са добри или лоши
В нашия ускорен 21 век можем да използваме мобилни технологии, за да избираме измежду стотици различни приложения, за да направим живота си по-опростен, по-организиран и по-прозрачен.
Безброй системи също работят чудесно. Но дали една система, която иска да има думата по биология и физиология, работи ли добре, с достатъчна точност и надеждност? Наистина ли е възможно да се повери управлението на процесите, протичащи в нашата организация, както на залог, така и в ежедневието?
Ще разкрия отговора предварително: НЕ, или бих го направил само с много големи резерви.
Биологията, физиологията е по-сложна система, която едно просто приложение може на 100% да каже на потребителя какво да прави и как. Разбира се, можете да дадете улики.
Тези сигнали обикновено се задават въз основа на статистически средни стойности. По-фина версия е, когато определена система работи със средни стойности на популацията, което също работи добре, ако човек попадне в средната стойност. Но какво, ако не е? Тогава сте сигурни, че системата няма да работи правилно.
Приложението обикновено се стартира чрез посочване на основните параметри. Тук може вече да се появи сериозността или несериозността на една система. Основните параметри трябва да бъдат възраст, пол, тегло, височина, максимален пулс, спорт. Освен това, разбира се, могат да се предоставят редица данни (и могат да се приемат по-сериозно): например седмични тренировъчни дни, брой учебни часове на седмица, тяхното разпределение, време за регенерация, количество сън и т.н. Ако един от основните параметри е пропуснат, изчисляването на основните параметри става невъзможно, несериозно. Примери за това са обменът на суровини, интензивността на енергопотреблението, присвоена на даден интензитет и т.н.
Но вече възниква въпросът как дадено приложение знае колко добре обучен е потребителят му, каква метаболитна система има, какъв потребител на метаболитна система е.
Следващата двойка фигури (Фигура 1) изображение, характерно за организма с високо съдържание на въглехидрати (СНО)et илюстрира. Ниско изгаряне на мазнини (червена линия). Той пресича BR дихателния резерв над RER 1.
Следващата двойка фигури (Фигура 2) изображение, типично за тяло с високо съдържание на мазнини. Високо изгаряне на мазнини. RER пресича BR дихателния резерв доста под 1.