Приложения за женско благосъстояние; BBB; s мама

Днес представям две приложения за всички майки, които искат да се грижат за себе си и да възвърнат доверието в себе си и телата си с изискан силует (за първия) и по-тонизиран перинеум (за втория).

благосъстояние

Първото приложение е Тайната на теглото, за напомняне ви го представих ТУК през 2015 г. Това е безплатно приложение за смартфон (във връзка с метода, представен в едноименната книга Le secret du weight.

Принципът: броенето на приеманите калории всеки ден е под 1800 калории, от които една жена се нуждае на ден, за да използва запасите си и да отслабне. Ежедневният габарит ви позволява да намерите вашите ориенти. Повече подробности за публикацията ми от 2015 г. .

Още от първите си тестове намерих приложението супер забавно, въвеждам името на храната, благодарение на снимките оценявам моята порция и хоп, които слагам в кошницата си за деня. Оттогава приложението се е развило много, тъй като вече можете директно да сканирате консумираните продукти и можете да въведете свои собствени рецепти и да ги запазите за по-бързо преброяване на калории! Две страхотни нови функции, които улесняват използването на това приложение. Следователно това е идеално приложение за наблюдение на вашата фигура, без да се впускате в хиперрестриктивна диета, но с постоянна подкрепа; единственото ми съжаление в случай на забрава (което ми се случва редовно след вечеря поради умора или множество професии като блога) не можем да добавим нищо на следващия ден в кошницата на предния ден, дори ако можем да регулираме глобалния дълг със следващия дневна кошница.

За да научите повече, не се колебайте да посетите Тайната на теглото .