Приказна Тя отслабна с над 50 кг и спечели титлата MISS UK 2020! Каква диета спазвахте (ФОТОГАЛЕРИЯ)

Удивителен случай във Великобритания. Млада жена, която беше с наднормено тегло и успя да свали 50 килограма за две години, бе обявена за Мис Великобритания 2020, acrie The Sun.

26-годишната Джен Аткин от Линкълншир спечели титлата Мис Великобритания на церемония в Лестър. Като администратор на летище по професия младата жена искаше да участва в конкурса за красота за популяризиране на здравословен начин на живот, след като успя да достигне от 108 килограма до 57.

„Тогава просто го забелязахме. Преди три години не можех да си представя такова нещо. Доказано ми е, че вашата амбиция и труд наистина са възнаградени. Невероятно съм щастлива и благодарна “, каза Джен.

Младата жена призна, че е решила да отслабне, след като е била изоставена от своя партньор в живота и се е страхувала, че никога няма да срещне мъж, който да я приеме такава, каквато е. Тя успя да свали малко над 50 килограма за две години, с помощта на спорт и балансирана диета. В момента тя ходи на фитнес пет дни в седмицата, бяга, кара колело и дори да няма много строго меню, винаги внимава с какво се храни.

Тя разкри и как изглежда едно дневно меню:
Закуска: омлет или овесени ядки, плодове и кисело мляко
Снек: плодове или бар със зърнени храни
Обяд: супа, салата или печени картофи
Вечеря: пилешко или сьомга със зеленчуци
Десерт: Angel Delight (известен мус във Великобритания)

---