Приятна рецепта за крем за лек, вкусен и бърз сладолед
Лятото е сезон на сладоледа. Независимо дали сте на почивка или в горещите дни у дома, малко сладолед винаги ви завижда. Но сладоледът е потенциална калорийна бомба. Така че тук е рецептата за a хубав крем леко алчен и бърз за празник без страх.
От началото на горещите летни дни започнах да събирам Magnums с различни аромати у дома. Но изход! Чели ли сте някога етикетите ?! Сладоледите са калорични капани, дори без бита сметана и шоколадов топинг. Дори това, което изглежда само малка топка ванилов сладолед, е калорично добре заредено. Така че, ако сте толкова алчни като мен, ето рецепта, която ви позволява да пирувате много бързо и без да го плащате на кантара няколко дни по-късно.
Основата е много проста. Това е замразен банан. По този начин хубавият крем е свиването на "банан" и "сладолед". Смесвайки го, получавате текстура, близка до кремообразния сладолед.
Голямото предимство на рецептата е, че тя е с ниско съдържание на калории, тъй като основно имате банани и някои добавки наоколо. Бързо сравнение: 100g банан има 80 калории, когато 100g сладолед тип Gold Card има 200 !
Така че не е нужно да сте шампион по математика, за да разберете стойността. Освен това бананът е пълен с добродетели! Разбира се, натоварването с калории ще се увеличи в зависимост от това какво добавяте към него. Но без да прекалявате, можете да останете доста под обикновения сладолед. И ако използвате растително мляко, вашият сладолед е веган.