Приятен страничен ефект - отслабването подобрява паметта
Все още нямате идеалната фигура на плажа за идващото лято? Липсва ли ви мотивацията да ядете по-малко и да спортувате повече? Тогава може би това откритие на американски изследовател ще помогне: Отслабването подобрява паметта.
До това поне стигна Джон Гунстад от държавния университет в Кент в американския щат Охайо. За своето проучване той набра 150 доброволци, всички с наднормено тегло. 109 от тях са претърпели това, което е известно като бариатрична хирургия (дори до ден днешен не знаех термина). Това крие хирургични интервенции за борба с патологичното затлъстяване, например намаляване на стомаха. Останалите 41 участници също се бориха със затлъстяването, но не отидоха под ножа.
Сега Gunstad тества умственото представяне на всички 150 доброволци в два различни периода - преди хирургичната процедура и дванадесет седмици след това. За да бъдем по-точни, той им е давал различни задачи, които освен всичко друго са тествали концентрацията и паметта. Ето и ето: групата от оперирани се справи много по-добре дванадесет седмици след операцията. Хората биха могли да се концентрират по-добре и да имат по-добри спомени. Останалите участници, които не са били оперирани и следователно са все още силно наднормено тегло, обаче са направили абсолютно същото при втория тест, а някои дори са се влошили.
Сега Gunstad иска да изследва ефектите от напълняването след диета - според неговото предположение паметта след това отново се влошава. В това видео психологът навлиза в повече подробности за своето разследване:
8 коментара
Така че още по-полезно е да следите теглото си.
Много по-приятен начин да намалите теглото си, отколкото при операция на стомашна лента или намаляване на стомаха, е „препрограмиране“ с хипноза. Защото желаното тегло започва в главата ви ...