ПРИЯТЕЛСТВОТО С ВЪЗРАСТНИ Е ВЪЗМОЖНО И ЗДРАВО!
Възможно ли е все още да създаваме нови приятелства като възрастни или да поддържаме предишните си приятелства в допълнение към забързания си начин на живот? Това изобщо има ли значение? - Колко повече!
Всеизвестен факт е, че е най-трудно за тези, които трябва да се справят с кризисна ситуация, да излязат от ниска точка, чиято социална мрежа не е достатъчно силна. Ключов въпрос за поддържането на нашето психично здраве е да имаме адекватна социална подкрепа. Въпреки че не можем да изберем първоначалното си семейство (родители, братя и сестри и т.н.), можем да изберем приятелите си. Нашите човешки взаимоотношения се трансформират в зряла възраст и е здравословно да можем да се радваме на подкрепата на нашите приятели в допълнение към нашите семейни отношения. Освен това, ако ние самите участваме като поддръжник, партньор в приятелски отношения.
Много от клиентите ми изпитват липса на подходяща мрежа: нямат или имат малко приятели. "Би било хубаво, ако имах приятели ...!" Те въздишат. Но се развиваше по различен начин, изхабяваше предишни приятелства или се изпразваше, защото общият интерес към тях беше изчезнал или може би начинът на мислене на партиите се бе променил през годините. Като възрастни много хора нямат представа: те не знаят как да създават приятелства или как да поддържат отношенията си.
Направете нови приятели!
Повечето от тях знаят или се уверяват сами, че би било добре да се радват на по-близки, качествени приятелства. Те просто не знаят как, къде биха могли да бъдат такива приятели, ако нямаха такива хора. Да видим как могат да се създават приятелства като възрастни.
Къде да намерим хората, които са ценни за нас? Това е въпросът, който възниква при повечето хора, когато възникне темата за приятелството за възрастни: все пак къде да опознаем тези хора? Как можем да се доближим до тях? Защото като дете е много по-просто: ходим на училище, в клас, спортуваме в екип и т.н. На този етап от живота прекарваме повече време с връстниците си и вече разполагаме с повече време и дори по-младата възрастова група е още по-отворена за създаване на приятели, отколкото възрастните. Това обаче не означава, че възможностите и платформите за създаване на приятелства ще изчезнат до зряла възраст.
КЪДЕТО?
✅ В интернет: Глобалната мрежа е отлична възможност лесно да се срещнете с хора, които мислят като нас или са в подобна житейска ситуация. Споделям с вас личната информация, че имам много приятели, които вече съм срещал в мрежата като възрастни. Как да се запознаете в Интернет? В миналото форумите бяха популярни, а в днешно време facebook групите са по-скоро интерфейс за това. Намерете групи във Facebook, които отговарят на вашите интереси, житейска ситуация, мислене, мироглед и разговаряйте с хора от тези групи! Коментирайте, коментирайте публикациите, кажете мнението си (любезно 🙂) и дори дръзко публикувайте, покажете се и ги уведомете! Ако останалите инициират среща, присъствайте, ако е възможно, или ако смятате, че в групата има по-симпатични хора, можете също да инициирате среща. Намирате ли се в различни части на страната-свят? Няма значение! Добре е, ако не всички са там.
✅ На работа: Като възрастни прекарваме много време в работа, но затова е и чудесна възможност да се сприятеляваме с колеги. Разбира се, не с всички обаче ако има човек, когото намирате за симпатичен, не се колебайте да ме поканите на кафе по време на почивката, излезте да обядвате заедно или си поговорете с него в екипа, проверете го във facebook.
✅ В клубове, групи: Разберете какви клубове и групи има във вашия град или в най-близкия град и ги посетете, вземете участие в техните програми! Това може да бъде спортен клуб, занаятчийски клуб, група бебе-мама, група за психологическа дискусия, научна асоциация, музикален клуб, религиозна или духовна група, донорска асоциация, социално пътуване, пенсионерски клуб - всички Същото е, че въпросът е, че се интересувате от тази тема, и срещнете хора, които имат същите интереси или хобита като вас.