Приятелката стана твърде дебела, какво да прави (любов, диета, тегло)
приятелката ми определено е качила 10-15 кг за времето, когато сме zsm. Опитах се да я науча нежно, но тя реагира много чувствително, така че не е нужно да го опитвам втори път. Винаги казва, че е твърде дебела и че трябва да отслабне, но не променя нищо и продължава да яде пица или сладкиши. Просто не го разбирам. Аз самият спортувам много и отивам, давам добър пример. Също така ги насърчавам да спортуват заедно. Но тогава тя винаги казва: Така или иначе не мога да бягам толкова дълго, колкото ти и бла-бла-бла. Когато се храним заедно, винаги ям допълнително нискокалорична храна, за да й покажа, че нямате нужда от нея. Но тя намаза хляба си с масло и след това Нутела.
Наистина вече не знам какво да правя, защото по някакъв начин (сексуалното) удоволствие също работи и вече не ми говори.
5 отговора
Попитайте приятеля си защо яде мазнини и мазнини, когато не й е приятно. Може би компенсира нещо?
И й обяснете, че тя е виновна за своите хранителни навици и мързел, ако се обърка. Предложете им да направят план как да отслабнат отново. Ако тя отхвърли това, защото се оставя да се успокои, тогава предложи да си намериш друга приятелка, не си падаш по мазнините.
Промяната на хранителните навици е невъзможна, освен ако човек не осъзнае, че нещо се обърква. За съжаление хората са такива, че искат да бъдат излъгани и хранителната индустрия е безмилостна да ви продава лъжи (напр. Млякото е полезно за костите ви, кола нула няма захар и т.н. и т.н.). ако вашата приятелка е нетърпелива да се научи, тя може да разбере как действат хранителните вещества или какво ни прави болни или здрави в дългосрочен план. „Вкусът е толкова добър“ се научава, вкусовите рецептори могат да бъдат превъзпитани и най-важното е да знаете, че храната, която влагате в тялото си, е единственият най-силен фактор, който определя вашето здраве и благополучие.
Съпругът ми ме срещна, когато бях 56 килограма, а междувременно тежах 73 килограма. Така че 17 килограма повече, почти 3 размера рокли! В момента все още тежа 12 килограма повече. За мен това нямаше нищо общо с нездравословна диета, а с бременност и заболяване, но резултатът беше същият.
И сега идва ритникът: Не му пука. Намери ме също толкова секси на 73 килограма, колкото на 56. Единственият, който има/има проблем с това, бях аз.
Докато вашата приятелка не вижда проблем за себе си, не мисля, че е добре да искате да я конвертирате. Можете да водите здравословния си начин на живот, но трябва да ги оставите да водят своя. В един момент тя ще се убеди сама, че това, което прави, не е добро. Не можете да накарате пушач да се откаже, само защото им кажете, че е нездравословно. Вие сами знаете това. Вашата приятелка вероятно знае, че няма най-здравословната диета, но трябва сама да падне на лице, за да направи обратен завой.
Ако я подложите на натиск, може би дори ще й кажете, че вече не я намирате за секси, може да постигнете точно обратното, защото тогава може да бъде разочарована и да се храни от разочарование. Или също толкова лошо, че тя започва да гладува, само за да ви угоди.
Не мисля, че искате това.
Кажете й, че я обичате и че смятате, че би било чудесно, ако тя спортува с вас. Че ВИЕ ще бъдете щастливи, а не че тя има нужда от това. И гответе за нея, за да не може да си направи пица.
Стига приятелката ти да не вижда проблем за себе си
Но според него да - това просто не променя нищо.
Ако тя не промени нищо, проблемът не е достатъчно голям в нейните очи. Често имате нужда от отварачка за очи и не можете да го принудите.
Също така забелязах, че изобщо напълнях, когато исках да си купя нов чифт панталони и изведнъж се нуждаех от 42/44 или се приближих до стъклена къща отпред и си помислих „Какъв вид е това пингвинче. това съм аз OO "И дори след това отне няколко месеца, преди да си помисля," вече не ми харесва по този начин. " Едва тогава започнах да правя промени в диетата си, за да бъде отново правилна. Диетата беше добре преди това, но по здравословни причини трябва да мина почти изцяло без мазнини. Дълго време получаването на тази промяна изглеждаше твърде отнемащо време. И след това отне още 2 години, преди да успея да се запиша за фитнес.
Просто защото си помислих "Да, трябва да направя нещо. Но не сега, все още не е толкова лошо."
Бих говорил с нея открито и също да й кажа, че бавно става твърде много и че сексуалното желание също бавно изчезва . но тя вероятно също има проблеми и има храна, най-добрият й приятел, 0 Веднъж видях, че по телевизията, че хората имат проблеми и винаги се хранят.
Налягането създава противоналягане. Неутрален човек трябва да повдигне проблема. Голяма част от това, което е нормално сред приятелите, се разбира от партньора като отхвърляне и тези, които се чувстват не обичани, в зависимост от характера си, втъпкват още повече в себе си.
Имам впечатлението, че момичето има лоши хранителни навици и се отказва напълно. Липсва лична отговорност!
Разбирам, че 10-15 килограма повече не са точно малко, че не намирате партньора си толкова велик, колкото в началото е ясно. Мисля, че е добре, че все още си с нея и искаш да се опиташ да й помогнеш. Притеснявате се и за партньора си, защото твърде голямото тегло също не е добро. Ако след това тя намаже с дебело масло и Nutella отгоре, можете да предположите, че ще получи още повече, а с течение на времето вече не можете да правите повече неща с нея и трябва да се опитате да противодействате на това.
Ако самата тя казва, че е твърде дебела, можете да кажете точно там, да, тогава направете нещо. Ако просто продължавате да го казвате, няма да стане по-добре, трябва да искате да промените нещо, а не просто да говорите.
Трябва да го повдигнете или да се разделите. Ако тя сама го каже, но след това все още размазва дебело масло върху хляба си, тя просто иска да изстене и след това одобрението ви да кажете, О, не е толкова лошо. Подобно нещо може да стане наистина досадно с времето, ако просто се заяждате, но не искате да променяте нищо.
Затова вземете смелост и й кажете, че ако тя смята, че е глупаво, най-накрая трябва да направи нещо. Бихте искали да й помогнете с това, да работите с нейната диета и да й помогнете да тренира. Кажете й, че можете да ходите бавно и не винаги, докато тя издържи повече. Че това не е проблем за вас, защото обичате да й помагате.
Ев. тя има и други проблеми, които се опитва да потисне с храната. Така че тя не може да спре, но би искала. И там можеш да говориш с нея. Може да е чувствителна, но знае какво се случва и че искате да й помогнете.
С нискокалоричното хранене до нея няма да постигнете нищо. Тя и без това го вижда нормално за теб, а не като: О, и аз трябва да го направя, може би ще ми донесе нещо! "Така че можеш да чакаш дълго време нещо да се промени с нея.
Или наистина се обърнете към него веднъж, ако тя се оплаче отново, че това я притеснява, или вие си направите заключенията. Обичате ли ги достатъчно, за да можете да се справите с още повече килограми или не. Ако не, тогава скъсайте. По-добре и за двама, можете да намерите партньор, който да се грижи повече за себе си, а тя, която няма нищо против, ако яде повече и е малко по-голяма.