Приготвяне на вафли Paleo с видео (без глутен, без мляко рецепта); Отслабване без глад със Safi

(Без глутен, без мляко, без соя, без рецепта)

Точния начин на приготвяне можете да видите тук:

125 мл кокосово мляко
3 средно големи яйца
1/2 бр. бурбонско ванилово брашно (ванилово брашно ТУК!, може да бъде заменено с аромат на ванилия)
2 бр. Safi Reform Quarter Sugar Substitute (Safi Reform Sugar Substitute ТУК!)
1 бр. смляна канела (канела ТУК!)
1/2 бр. сода за хляб (сода за хляб ТУК!)
1 бр. органичен ябълков оцет (това е важно за ефервесцентната сода за хляб, в противен случай содата за хляб няма добър ефект върху тялото) (органичен ябълков оцет ТУК!)
2 ек. Кокосово масло Safi Reform (важно е да го добавите под формата на масло) (Safi Reform кокосово масло ТУК!)
2 банана (пюрирани)
45 г обезмаслено кокосово брашно Szafi Reform (кокосово брашно Szafi Reform ТУК!)
40 г брашно от маранта Safi Reform (брашно от маранта Safi Reform ТУК!)
+ можем да добавим био настъргана лимонова кора (био настъргана лимонова кора ТУК!)
Маслен спрей за пържене (EzCoat маслен спрей или спрей от зехтин)
+ вода (ако масата се сгъсти по време на печене, добавете още вода!)

Добро печене! Приятен апетит! 🙂

(Всеки, който няма у дома машина за вафли, може да изпече горещ сандвич във фурната или като американска палачинка.:))

Много се радвам, че и вие харесвате палео вафлата и въз основа на обратната връзка досега всички са успели. Моника и Адриен също му изпратиха снимка: