Приготвяне на млечни формули
Повечето формули на пазара имат стандартна концентрация от една мярка за 30 ml вода, но има и други разреждания. Всички млечни формули имат подходящ състав, създаден да подпомага растежа и развитието на бебето. Повечето формулировки се приготвят чрез разтваряне във варена и охладена вода със стайна температура.
Този метод на приготвяне включва съществуването на цял арсенал от специални ястия за бебета: бутилки, биберони, чайници, съдове за стерилизация на бутилката и биберони. Независимо какъв тип формула ще изберете, приготвянето и съхранението при подходящи условия е съществено условие.
Основни правила при изготвяне на формули:
- безупречна хигиена на съдовете на бебето - приготвянето на формулата винаги се извършва на чисто място, предварително измито
- Специалните бебешки прибори трябва да се стерилизират чрез кипене или горещо приготвяне на пара преди първа употреба и да се измиват обилно след всяка употреба.
- продуктът трябва да бъде приготвен за еднократно хранене и в подходяща концентрация
- млякото не трябва да се изважда от хладилника за повече от час
- всяко количество мляко, което не се консумира в рамките на един час, трябва да се изхвърли. Ако формулата е била претопляна, този интервал е 30 минути.
Етапите на приготвяне на млечни формули
Измийте добре ръцете си със сапун и вода. Преди първа употреба стерилизирайте бутилката и биберони чрез кипене. За следващите употреби е достатъчно да ги измиете добре с вода. Преди да отворите нова кутия с мляко на прах, препоръчително е да я избършете с чиста кърпа или салфетка.
Загрейте водата - поставете бутилка с вода в съд с гореща вода и я оставете за няколко минути. Разклатете чашата, за да изравните температурата. На пазара има специални устройства за нагряване на формулата на бутилката при стайна температура. Не използвайте микровълновата фурна - топлината не е хомогенна и съществува риск от изгаряне на бебетата.
Измерете необходимото количество млечна формула - за всяка мярка добавете 30 ml вода. Използвайте мерителната лъжица, за да сте сигурни, че сте добавили точното количество формула. Ако формулата е твърде разредена или твърде концентрирана, електролитният баланс на детето може да бъде нарушен и хранителните нужди няма да бъдат удовлетворени. Никога не разреждайте формулата, за да продължи по-дълго.
Смесете формулата с вода - в количеството, посочено на опаковката - и разклатете сместа, за да стане хомогенна.
Проверете температурата, като излеете няколко капки от вътрешната страна на китката.
След като дадете на бебето шишето, изпразнете излишъка от шишето и изплакнете със студена вода, за да предотвратите разпространението на бактерии.
Съвети за избягване на изгаряния при деца
- винаги проверявайте температурата на млякото, като поставяте няколко капки от вътрешната страна на китката, където кожата е по-чувствителна
- винаги разклащайте бутилката преди хранене, за да изравните температурата
- не загрявайте бутилката в микровълнова фурна, тъй като топлината не е хомогенна и може да причини изгаряния. Или след нагряване разклатете бутилката, за да изравните температурата.
- загрейте бутилката в купа с гореща вода или под течаща гореща вода, но не я оставяйте повече от 1 час при стайна температура
- не е задължително нагряването на млечната формула, ако не е студено; млякото може да се консумира от бебето при стайна температура
Какъв тип вода избираме, за да приготвим формулите?
Вода от чешмата
Чешмяната вода варира значително в зависимост от региона или града, дори ако установените от закона правила контролират нейния състав и гарантират, че тя е годна за пиене. По този начин чешмяната вода представлява риск от отравяне с олово и нитрати. Поради тази причина е добре да се ограничи употребата му за приготвяне на млечни храни при кърмачета под 6 месеца.
Минерална вода
Минералната вода има стабилен състав в минерални соли и микроелементи. Някои видове имат състав, полезен за здравето на бебетата (Evian и др.). Въпреки това, минералната вода изисква бъбреците на детето чрез наличието на минерални соли, така че тя трябва да се варира с други източници.
Изворна вода
Изворната вода има по-малко стабилен състав, но съдържа малко количество минерални соли и нитрати, което е в полза на бебетата.