Вода с канела Новата модерна напитка трябва да направи ELLE тънък
Канелените пръчици са новите лимонови резенчета за дневната чаша вода
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Лимони, портокали, мента, джинджифил и дори семена от чиа - Infused Water е здравословната и нискокалорична тенденция напитка, която съществува от години. След плодове, суперхрани и билки, здравните гурута от САЩ сега се кълнат в изцяло нова съставка във водната гарафа!
Канелена вода - тази напитка трябва да ви направи стройни
Правилно сте прочели! Канелените пръчици напоследък се къпят в нашата чаша за вода. Това не само гарантира леко пикантен аромат, но също така трябва да ви помогне да отслабнете. Причината за това е ефектът на понижаване на кръвната захар, който американските учени успяха да докажат в няколко проучвания. Това от своя страна повишава изгарянето на мазнините в тялото и в същото време ограничава апетита. За съжаление, резултатите все още не могат да бъдат записани в цифри, тъй като те все още варират значително. Смята се обаче, че дневният прием от един до три грама канела намалява кръвната захар с 10 до 30 процента.
Искате ли да помогнете със спорта? Събрахме 5-те най-ефективни упражнения за изгаряне на мазнини.
Освен това канелата се счита за подгряваща подправка. Ако се погълне с храна, в тялото се получава това, което е известно като термогенеза (производство на топлина). По този начин той консумира енергия и изгаря някои калории. В допълнение, канелената вода е идеалната алтернатива на сокове и безалкохолни напитки, тъй като тя почти не отчита калориите в сравнение и въпреки това има вкус малко повече от меката вода.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки