Приготвяне на храна за поход
Вижда се на Pic du Cagire на ниво ASPET при пристигане от Тулуза
Изглед към Pic du Cagire на изхода на Sengouagnet на нивото на Дева от Esplas по пътя, водещ към нашата вила и mourtis
Les Prés de l'hermite са над Hameau de LAUBAGUE. До него може да се стигне по пътека, тръгваща директно от Дома за малък семеен поход
Долината GER, където се намира махалата LAUBAGUE, се изкачва до прохода Portet d'Aspet или ски курорта Mourtis
Отшелническите ливади са на път да се изкачат до Pic du Cagire от Gite
Гледан през зимата на Pic du Paloumère от прозореца на Gîte
Изглед към Pic du Cagire от FIGAROL
Заглавна страница на банера
Pic du Cagire при пристигането ви в Sengouagnet
Изглед към Pic du Cagire на изхода на Sengouagnet на нивото на Дева от Esplas по пътя, водещ към нашата вила и mourtis
конете в отшелническата поляна над нашата вила
Les Prés de l'hermite са над Hameau de LAUBAGUE. До него може да се стигне по пътека, тръгваща директно от Дома за малък семеен поход
Долината GER се изкачва до портата на прохода Aspet
Долината GER, където се намира махалата LAUBAGUE, се изкачва до прохода Portet d'Aspet или ски курорта Mourtis
Le Cagire се вижда от поляната отшелник по пътя към хижа Larreix
Отшелническите ливади са на път да се изкачат до Pic du Cagire от Gite
Pic du Cagire, видян от Фигарол от TOULOUSE
Изглед към Pic du Cagire от FIGAROL
палумерът под снега от прозореца на стаята палумер
Гледан през зимата на Pic du Paloumère от прозореца на Gîte
Pic du CAGIRE, видян от Aspet от TOULOUSE
Вижда се на Pic du Cagire на ниво ASPET при пристигане от Тулуза
Приготвяне на храна за поход
Походът е усилие в УСТОЙЧИВОСТТА, с продължителна продължителност с някои скокове в УСТОЙЧИВОСТТА .
Основните горива за дългосрочно упражнение са триглицеридите, наречени "дизел" и гликоген (запасът от захар в организма е ограничен до около 1 час и 30 минути усилие), наречен "супер гориво". Средният разход на енергия в планински туризъм за субект от 70 кг, носещ торба от 6 кг, е 500 Kкалории на час.