Приготвяне на чийзкейк M&M с протеин
Нова рецепта за бодибилдинг днес с протеинов чийзкейк на M&M. Отново, това е бърза и лесна за приготвяне здравословна рецепта. И така да тръгваме !
Обичаме да ви угаждаме и сме дори по-зелени от вас (и да, възможно е!). В момента сме заобиколени от десерти и по-особено типични американски десерти: бисквитки, палачинки, сладолед, торти ...
Можете да бъдете атлетични, да обърнете внимание на фигурата си и също така да се забавлявате !
Слънцето започва да показва върха на носа си, следователно би бил добре дошъл свеж, но вкусен десерт ... Това е, което ви предлагаме днес с тази рецепта за протеинов чийзкейк на M&M !
И тъй като обичаме да го улесняваме, това е рецепта без печене! И да !
И така да тръгваме !
Съставки за протеинов чийзкейк на M&M
За да създадете тази рецепта, ще са ви необходими следните съставки:
-
220 g Cheesecream (тип Philadelphia Light)
150 г гръцко ванилово кисело мляко
1 чаена лъжичка екстракт от ванилия (ароматизатор на ванилия)
Ѕ чаена лъжичка лимонов сок
1 лъжичка (30 g) суроватка Iso Vanilla
10 г масло (по желание)