Приготвяне на бебешка храна самостоятелно Съвети за родителите ЯДЕТЕ ПО-УМНО
Много родители не искат да хранят малките си деца с бебешка храна, а по-скоро сами готвят бебешка храна. Няма проблем, ако обърнете внимание на няколко важни момента, така че хигиената да е добра. EAT SMARTER ви казва какво трябва да знаете, когато приготвяте собствена бебешка храна!
Съдържание
- Приготвяне на бебешка храна сами: Трябва да обърнете внимание на това с храната
- Приготвяне на бебешка храна сами: Трябва да имате предвид това, когато става въпрос за хигиена
Бебетата не се нуждаят от напълно стерилна среда - напротив, имунната им система се развива по-добре, когато трябва да се справи с едната или другата бактерия. Изключение от това правило е храната, защото вредните микроби в бебешката храна могат да доведат до диария и други заболявания. Ако ти Гответе бебешка храна сами, следователно трябва да обърнете внимание на няколко важни съвета.
Приготвяне на бебешка храна сами: Трябва да обърнете внимание на това с храната
Що се отнася до млякото, и особено рибата, месото и птиците, е много важно да имате абсолютна свежест. Най-добре е да приготвите кайма за бебешка каша сами, преди да приготвите прясно закупено месо в блиц чопъра.
Когато готвите собствена бебешка храна, винаги изплаквайте зеленчуци и плодове добре под течаща топла до гореща вода - за да бъдете сигурни, това важи и за биологичните продукти и ако премахнете кората преди подготовката.
Винаги купувайте съставки като просо и зърнени храни в опаковки и никога на едро. Органичните продукти, разбира се, винаги са добри, но не е задължително. Само ако искате да използвате ядки, те трябва да идват от магазина за здравословни храни - конвенционалното качество може да съдържа вредни афлатоксини, които за съжаление не можете да видите или помиришете.
Ако има остатъци от домашно приготвена бебешка храна, трябва незабавно да приберете остатъците в хладилника и да ги оставите да заврят правилно, когато се затоплят. Най-добре е да изхвърлите всякакви остатъци от бебешка храна, съдържащи гъби или риба.
Приготвяне на бебешка храна сами: Трябва да имате предвид това, когато става въпрос за хигиена
Чистите тенджери, разбира се, трябва да са нещо естествено, когато приготвяте собствена бебешка храна. Но не забравяйте и други прибори, които се използват по-често при готвене на бебешка храна! Например, винаги почиствайте ръчно пасатора, цедката и картофомашината много внимателно с много гореща вода и течност за миене, защото микробите могат лесно да се прикрепят към тях.
Ако искате сами да приготвите бебешка храна, най-добре редовно сменяйте гъби, четки и парцали. Малък съвет за спестяване: Можете също така да направите четките за миене на съдове отново стерилни в съдомиялната машина; Най-добре е да варите парцали в пералнята. Гъбите също ще се почистят отново, ако ги поставите в микровълновата за 5 минути на най-високата настройка. Тъй като обаче те са особено "популярно" място за размножаване на бактерии, трябва да поглезите себе си и бебето си с нова кухненска гъба всяка седмица.
Като цяло домашните любимци нямат работа в кухнята, ако искате сами да приготвите бебешка храна! Ако готвите за останалата част от семейството едновременно с бебешката храна: Уверете се, че в храната на бебето не попадат пръски мазнини и постоянно използвайте отделна дървена лъжица за детето си.
Открийте много вкусни рецепти за бебешка храна на нашата дъска Pinterest: