Пригответе се да сте безопасни и здрави през зимата!

Вятърът и ниските температури могат да бъдат опасни. Бъдете сигурни и здрави, като прилагате някои превантивни мерки. Подгответе къщата и колата си. Бъдете подготвени за прекъсвания на тока и активност на открито. Наблюдавайте възрастните хора.

Въпреки че зимата не е изненада, много от нас не са готови за нейното пристигане. Ако сте подготвени за специфичните рискове през зимата, по-вероятно ще останете здрави и в безопасност, когато температурите спаднат рязко.

Мерки, които да следвате у дома

Много хора предпочитат да останат у дома през зимата, но това не гарантира безопасност. Следвайте тези стъпки, за да запазите дома си безопасен и топъл през зимните месеци.

Адаптирайте се към зимните условия

• Изолирайте къщата си за виелици и ниски температури
• Изолира водни канали по външните стени
• Почистете улуците и отстранете течовете в покрива

Проверете отоплителните системи

• Уверете се, че отоплителната система е професионално контролирана, така че да се почиства, да работи правилно и да се вентилира навън.
• Проверете и почистете камините и комини
• Инсталирайте детектор за дим. Тествайте батериите ежемесечно и ги подменяйте два пъти годишно
• Осигурете алтернативен източник на отопление и алтернативни горива
• Предприемете стъпки за предотвратяване на изтичането на въглерод
  
  • Инсталирайте детектор за въглероден окис (CO), за да ви предупреди за наличието на този газ без мирис, безцветен, но смъртоносен. Проверете батериите на детектора през пролетта и есента.
  • Разпознава симптомите на отравяне с въглероден окис: главоболие, замаяност, слабост, болка в стомаха, повръщане, болка в гърдите и объркване.

Не забравяйте да подготвите колата си

Уверете се, че сте подготвили колата си за зимата, преди да я инсталирате.

• Отидете до автосервиз, за ​​да проверите нивото на радиатора и антифриза; проверете какви гуми имате и ако е необходимо, заменете гумите с гуми за всякакви метеорологични или снежни условия.
  
  • Дръжте резервоара пълен, за да избегнете замръзване.
  • Използвайте зимни продукти за измиване на предното стъкло.
  • Подгответе зимен комплект за спешни случаи, който да държите в колата, в случай че заснежите. Този комплект трябва да съдържа:

• Мобилен телефон, зарядно устройство и външни батерии
• Легла
• Храна и вода
• Кабели, сигнални ракети, автомобилна помпа и торба с пясък
• Компас и карти
• Фенерче, радио с батерии, външни батерии
• Комплект за първа помощ
• Найлонови торбички (за изхвърляне на отпадъци)

Бъдете готови за спешни случаи

Добре е да сте екипирани за извънредни ситуации, които могат да възникнат през зимата, включително прекъсване на електрозахранването.

• Съхранявайте храна, която не изисква термична подготовка или охлаждане и вода, в чисти съдове.
• Уверете се, че телефонът ви е зареден.
• Когато планирате да тръгнете на път, разберете за метеорологичните условия.
• Добра идея е да имате под ръка актуализиран комплект за спешни случаи, който включва:
  
  • Фенер
  • Допълнителни батерии
  • Комплект за първа помощ и допълнителни лекарства
  • Статии за деца
  • Пясък
• Защитете семейството си от отравяне с въглероден окис
  
  • Пазете скарите и генераторите извън къщата, мазето или гаража
  • Дръжте генераторите на поне 6 метра от къщата
  • Напуснете веднага къщата, ако чуете детектора за въглероден окис и се обадете на 112

Необходими предпазни мерки навън

Много хора прекарват времето си навън, независимо дали работят, пътуват или практикуват зимни спортове. Дейностите на открито могат да ви изложат на опасности, които можете да предотвратите с някои мерки:

• Носете подходящо облекло отвън: топло палто или яке, за предпочитане ветроустойчиво, няколко ботуши вътре, ръкавици, шапка, шал, водоустойчиви ботуши.
• Поръсете пясък върху замръзнали повърхности
• Научете необходимите мерки за безопасност, когато сте навън
  
  • Работете с интензивност на светлината, когато се занимавате с работа извън дома
  • Когато участвате в дейности на открито, е добре да имате при себе си комплект за спешни случаи или да сте в компанията на приятел.
  • Уверете се, че имате мобилен телефон със себе си

Какво да правите, когато планирате да пътувате

Ако се подготвяте да тръгнете на път, разберете за настоящото и бъдещото време.

• Избягвайте да пътувате, когато има предупреждения за времето
• Ако не можете да отложите пътуването, уведомете роднина или приятел за маршрута, който сте следвали, и очакваното време на пристигане
• Ако заседнеш в колата, изпълни следните стъпки:
  
  • Уверете се, че колата е видима за спасителите. Завържете цветно палто за антената, повдигнете капака на колата си, ако не вали сняг и включете фаровете (ако двигателят ви работи)
  • Преместете всичко необходимо от багажника на задната седалка.
  • Поддържайте тялото си топло. Покрийте шарана си, включително главата си, с допълнителни дрехи или легла. Стойте възможно най-близо до други хора.
  • Стойте будни и се движете. По този начин сте по-защитени от здравословни проблеми, свързани със студа. Дори когато седите, движете ръцете и краката си, за да подобрите кръвообращението и да се загреете.
  • Загрейте колата за 10 минути на час, като леко отваряте прозореца, за да може въздухът да влезе. Уверете се, че снегът не е запушил изпускателната тръба - това намалява риска от отравяне с въглероден окис.

Преди всичко бъдете готови да поддържате връзка със семейството и съседите, които са по-изложени на риск от зимни опасности: малки деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания. Ако имате животни близо до къщата, дръжте ги на закрито. Ако това не е възможно, уверете се, че имат подходящ топъл подслон и че питейната им вода не е замръзнала.

Никой не може да спре зимната инсталация. Но ако следвате тези съвети, ще бъдете готови за този сезон.

---