Приемете тялото си без комплекс, ключът към щастието!
Добавете към любимите на Instagram/lolliswim
- Животът е твърде кратък, за да се притеснявате за фигурата си
По-добре е да прекарате малкото време, което прекарвате с любимите си хора, да правите неща, които ви харесват, да станете този, за когото мечтаете да бъдете дълбоко в себе си, вместо да го губите в себе си.
- Да бъдеш в добро здраве е всичко, което има значение
Застрашено ли е здравето ви? Трябва ли да отслабнете, защото Вашият лекар Ви е посъветвал? Не ? Така че спрете да се притеснявате.
Упражнявайте се и се храните добре за здравето си, но се поглезете от време на време, това ще ви направи по-щастливи.
- Мерил Стрийп беше права, когато каза: „Не се притеснявайте за теглото си. Жените губят твърде много време, притесняващи се за фигурата си ”
Тя също така добави: „Това, което прави младите мъже и млади жени различни, са техните силни страни. Всички се опитват да си приличат и в крайна сметка хората, които са избрани за роли, са тези, които не приличат на никой друг ”.
Накратко, бъдете себе си !
- Появите са мимолетни
Искате ли да прекарате живота си с надеждата да бъдете като някой друг? Или по-скоро бихте очаквали с нетърпение бъдещето? ?
„Съвършеното тяло“ не съществува
Стремежът към идеалното тяло е като да се надявате да отидете в увеселителен парк, без да стоите на опашка: това е утопия.
- Проучванията показват, че хората, които ядат това, което искат, като запазват пълнотата си, са по-малко склонни да имат проблеми с теглото
Храненето не трябва да означава лишения.
- Никой няма да забележи, ако загубите няколко килограма
Дори и вие може да не го забележите.