Приемането на горещи вани ви кара да губите калории!
Но кой е прекрасният човек, който е изобретил ваната? ?
Вие плавахте с крака в гореща вода, играейки си с всички тези мехурчета пяна, когато този въпрос ви мина през ума.
Обичате банята и ние ви разбираме: какво може да бъде по-релаксиращо от плискането наоколо в добра гореща вана, за да се отпуснете ?
Има два момента, които особено очаквате през зимата: да можете да се сгънете в одеялото си, след това да се срутите на дивана с добър горещ шоколад и да се плъзнете във вашата скъпа вана, за да се загреете.
Някои слушат музика, отпивайки малка чаша червено, други четат и късметлиите споделят този момент заедно (ouch ouch caliente).
А тези, които нямат вана, поставят табуретка под душа и се мотаят там часове и часове, горчиво съжалявайки, че вече нямат такава.
Нежна вана, релаксираща вана, солена баня или дори ободряваща вана: освен че ви подгрява и в зависимост от това какво сте поставили в нея, ваната има безкраен брой предимства.
И дръжте здраво, банята дори изгаря калории.
Животът е прекрасен. Всичко, което трябва да направите, е да се погреете в хубава гореща вана.
Звучи твърде добре, за да е истина? Екипът Les Éclaireuse ви казва всичко.
1. Проведеното проучване
Средно 2300 мъже на двадесет години трябва да вземат топла вана от 40 °. Благодарение на мониторите, включени в участниците, експерти от университета в Лафборо установиха, че притока на кръв, както и изгорената енергия са се увеличили значително.
Тези изследователи сравняват работата си по контрола на диабет тип 2 и този експеримент и по този начин установяват, че прекарването на един час в 40 ° баня е по-ефективно за понижаване на нивата на кръвната захар, отколкото мотоциклетът в продължение на един час.