Приема се ежедневно
Всички знаем колко често трябва да измиваме косата си, за да я поддържаме здрава. Но колко често е препоръчително да измиваме телата си?
Няма нищо по-добро от студения душ, който ни събужда, нищо по-хубаво от горещия след изморителен работен ден, нали? За съжаление тази ежедневна практика е повече от непосочена, твърдят специалисти. Ежедневните душове със сапун и вода/душ гел влияят върху структурата на нашата кожа и антителата, които имаме, изсушава и я дразни, премахвайки добрите неща, които кожата съдържа и които ни поддържат здрави и живи.
Има някои микроби, които държат имунната ни система нащрек, сърцата ни с пълен капацитет и дори спират акнето на повърхността на кожата. И ежедневният душ „се отървава“ от тях, за съжаление. Най-опасни са, разбира се, душове с топла вода, а не студени. Дерматолозите Джошуа Цайхнер и Ранела Хирш от Обединеното кралство твърдят, че идеята, че трябва да се къпем всеки ден, се ражда по-скоро заради културните норми, а не заради ползите за здравето.
Д-р Zeicher дори предлага родителите на бебета и малки деца да не се къпят ежедневно, тъй като ранното излагане на мръсотия и бактерии може да направи кожата по-малко чувствителна и да предотврати някои кожни заболявания в дългосрочен план.
Докато хората си мият ръцете постоянно и внимават с хигиената на зоните от кръста надолу, ежедневните душове и вани не причиняват нищо друго, освен да навредят. Дори два пъти седмично бихме могли да се измием, казват същите специалисти, ако ежедневно използваме биде за почистване и освежаване на долната половина на тялото. Хората обръщат твърде много внимание на красотата на тялото и приятната миризма, трябва да се мием от съображения за хигиена и да не подобряваме външния вид.