Прием на мултивитамини или хранителна добавка Оказа се, че няма полза

Най-често използваните витаминни и минерални добавки не се подобряват, нито вредят на здравето, смятат канадските изследователи. Учените обаче подчертават, че персонализираната добавка на витамини все още има смисъл в консултация с Вашия лекар и има витамини, които дори могат да намалят риска от инсулт.

прием

„С изненада открихме колко малко положителни ефекти имат най-популярните хранителни добавки, консумирани от хората. Нашият преглед установи, че не е вредно да се приемат мултивитамини, витамин D, калций или витамин С, но изглежда няма полза “, цитира Дейвид Дженкинст от проучване в болница Сейнт Майкъл, изследване в Journal of the American Колеж по кардиология, водещ автор.