Прием на храна и нужди - 6-то - Упражнения
Упражнения за печат за 6 клас относно приема на храна и изискванията.
Животът, неговото разнообразие и функциите, които го характеризират - 6-то - Средно училище
Установете връзка между активността, възрастта, условията на околната среда и нуждите на организма. Прием на храна: качество и количество.
Изисквания към храната
Хранителните нужди на живите същества се основават на нуждата им от енергия. Наистина храната осигурява на тялото необходимата енергия. Тази енергия се измерва в джаул (J) или в килокалории (kcal) .
Променливи енергийни нужди, изразени в джаули
- Знаейки, че 1 kcal е еквивалентно на приблизително 4 дни, изчислете чрез закръгляване на стойностите до най-близката единица.
Енергийни изисквания:
- От 14-годишно момиче: ………………………………………………………… ккал
- От мъж на 40 години: ……………………………………………………… kcal
- От дама на 85 години: ……………………………………………………… .ккал
- 10-годишно момиче: …………………………………………………………… . ккал
Оградете правилните отговори
13-годишно момче
▪ изразходва повече енергия за работа 1h30 на вашия компютър, отколкото за 30 минути бягане.
▪ разходи, след два часа сън, 110 kJ
▪ който иска да похарчи 1000 ккал, може да направи ½ час колоездене или танци.
▪ изразходва повече енергия за ходене 2 часа, отколкото за тенис на маса за 1 час .
- 13-годишно момче иска да похарчи около 750 ккал.
Какви дейности го съветвате да прави за колко време ?