Причините за шини на пищяла; лечение! РАБОТА; IX
Периоститът е възпаление на надкостницата, съединителна, влакнеста мембрана, която обгражда костите и образува обвивката им. Тази мембрана е васкуларизирана и инервирана, за което при възпаление се усеща интензивна болка. Той също така служи като вложка върху костта за сухожилия и връзки. Обикновено се позоваваме на шините на пищяла, които са най-често срещаните.
Болката се възприема от вътрешната страна на пищяла като a парене и болезнено усещане при палпация. Това болезнено усещане обикновено присъства в началото на упражнението и намалява по време на тренировка и в покой.
Когато периоститът стане хроничен, този път може да се окаже болезнено и в покой. Периоститът може да бъде двустранно или хомолатерално.
Задавайки си въпроса за новите разработки в тренировките, развитието на вашето тегло или новите упражнявани спортове е ключов момент в диагнозата. Рентгеновата снимка обикновено е нормална, но все пак се препоръчва, когато някакъв вид консервативно лечение не работи или когато има съмнение за фрактура (често свързана с фрактура от стрес).
Но това, което ни интересува тук, е хроничният периостит при спортистите, на който този тип заболявания обикновено се дължи твърде големи механични напрежения причинени от сухожилия, връзки, които създават силно напрежение на надкостницата по време на тренировки на спортисти.
Тези напрежения са извън поносимия праг на надкостницата, което създава многократни микротравми, неспособност за регенерация, което следователно предшества дегенерация и хронично възпаление на последния.
The инциденти обикновено се увеличава в начало на сезона, при възобновяване на тренировката или при спортисти, които са наддали бързо.
Рискови фактори
Повишено механично напрежение, продължителност, разстояние, крайбрежие, вид на почвата (пясък, синтетични и др.) също могат да се считат за рисков фактор.
Лоша техника на бягане или дори намалена подвижност на глезена може да се окаже потенциална причина за периостит, както и лоша хидратация и хранене.
Специфични за спорта рискови фактори: Периоститът при спортистите също може да бъде причинен от директна травма предпазители за пищяла на пищяла или неправилно прилепнали ски обувки, ритане на бокс и др.