Причини за сърдечни заболявания и правилно хранене - Spiritual Journal
Причините, които водят до появата на заболяване
Безброй заболявания могат да възникнат, ако не се грижим за диетата си. Наред с други неща, кръвта съдържа две вещества, които са необходими за здравето на сърцето, а именно, холестерол и лецитин. Холестеролът е мазнина, чието количество в кръвта се регулира от лецитин, така че да не надвишава определено ниво, над което става вредно. Веднага след като храната се сготви, лецитиновите ензими се унищожават и заедно с тях способността им да контролира нивата на холестерола. В резултат на това мазнините се натрупват в кръвта.
Неправилно хранене
Също така, ако нашата диета съдържа много торти, торти, мазнини и загрято масло. Когато количеството е твърде голямо, излишъкът се съхранява по стените на артериите под формата на атероми (плаки, холестеролни съсиреци). По този начин кръвообращението е много по-трудно. Това води до заболявания като хипертония. Мускулите на сърцето вече не се напояват достатъчно от деликатните коронарни артерии, вече почти запушени. Следователно възниква ангина пекторис. Отделянето на атерома (или повече) от стените на артериите и проникването му в кръвния поток, нормалната циркулация на кръвта ще бъде спряно от голямо стесняване на съда. В резултат на това съдът се разкъсва и възниква инфаркт.
Хипертония и разширени вени
Други заболявания, които могат да се появят, са хипертония (може да се появи и поради атеросклероза) и хипотония. Хипотонията има същата причина като хипертонията. Само в този случай запушените съдове се поддават на натиска и се разширяват. Разширените вени също идват от тази причина. Всички тези неудобства могат да бъдат избегнати чрез режима на сурова храна.
Храни, които повишават холестерола
Защото не само маслата и мазнините насърчават холестерола, но и яйцата и млякото и много други храни. Разбираме защо не е достатъчно да се избягват мазни храни за лечение на сърдечни заболявания, както препоръчват лекарите. Необходимо е да се погрижите за кръвта, за да получите достатъчно кръв от лецитин, което е абсолютно необходимо.
Яйчен жълтък
Вземете например яйчен жълтък, който съдържа много холестерол, но също и лецитин. Ако е суров, балансът на количеството освободен холестерол се регулира от съществуващия лецитин, следователно можем да кажем, че макар яйчният жълтък да има много холестерол, той е много здравословен, но се яде само суров. Ако се вари или дори се нагрее до 50 ° C, така че лецитинът да загуби силата си на действие, мазнината въздейства върху сърцето, което го разболява, както всяка друга варена мазнина.
Млякото
Друг пример: млякото е здравословно. Ако маслото се отстрани, лецитинът остава в млякото и маслото действа като храна с излишен холестерол и следователно трябва да се избягва от сърцето. За съжаление и сметаната, и млякото с ниско съдържание на мазнини са пастьоризирани, така че те губят хранителната си стойност, както всички останали варени храни.
Препоръки за болните
Половината от нашето население умира от инфаркти, а почти другата половина поради други хранителни заболявания, които също се причиняват главно от кипене на храна. Сърдечно болните трябва да избягват следните храни: месо, животинска мазнина, компактна растителна мазнина, масло, варено масло, рафинирана захар и каквото се приготвя с нея, бял хляб и козонак, захар и сол. По този начин еволюцията на болестта може да бъде предотвратена до известна степен, но пациентът не може да бъде излекуван. За изцеление е необходимо да се премине към сурова диета. Едва тогава холестеролът, който се отлага по стените на съдовете, се разгражда от ензимите в живия лецитин. Coles terol е 100% киселина.
масло
Вредното влияние на топлината е особено поразително върху маслото, докато загрятото масло е особено вредно, маслото, получено чрез студено пресоване, е напротив, много здравословно. Подобно на естествения лецитин, той почиства запушените артерии. Най-вредни са хидрогенираните масла и мазнини, които по време на производството са подложени на високи температури и по този начин се запазват за неопределено време. Американски биолог ги нарича враг не. 1 на цивилизованото човечество. Той казва, че тези масла и мазнини са най-често използваните в Америка. Те се използват широко в хранителната промишленост поради неограничената си трайност и по-лесна обработка. Разбира се, същото количество масло и мазнини се консумират в Европа, защото тук всеки 21-ви човек умира от сърдечно заболяване.
Други вредни храни
Рафинираната захар, сладкишите, белият хляб също са до голяма степен храни, които зареждат тялото с мазнини и холестерол и са повече, отколкото би могло да се смята, че генерират инфаркти и камъни в жлъчката. Така че рафинираната и варена захар (следователно варени плодове) и вареното или печено брашно трябва да се избягват.