Причини за непоносимост към лактоза; Терапия - блог на medpex
Коремни спазми след лате макиато, метеоризъм след ястие с кварк или диария след чаша студено мляко - тези и други симптоми могат да показват непоносимост към лактоза.
Знаете ли и това - току-що отпихте ли последната глътка лате макиато с удоволствие и малко след това тя започва да гърми в стомаха ви? Настъпва усещане за ситост, стомахът се надува и се появява болка, подобна на спазми.
Хранителна алергия срещу хранителна непоносимост
Хората често бъркат непоносимостта към храни с хранителни алергии. Хранителните алергии и непоносимост са изключително сложни и не са лесни за разграничаване на пръв поглед. Хранителната алергия се основава на имунологично медииран механизъм. Имунната система образува антитела (имуноглобулини) срещу действително безвредни вещества, най-вече срещу растителен и животински протеин. За разлика от хранителните алергии, непоносимостта към храни не може да бъде открита с помощта на тест за алергия, тъй като това не е имунологично медииран механизъм.
Признаци на непоносимост към лактоза
За около 20 процента от населението на Германия млечната захар е трудно смилаема. При засегнатите ензимът лактаза, който разгражда млечната захар в тънките черва, е недостатъчно развит или изобщо не присъства. В резултат на това лактозата достига до дебелото черво неразградена и се ферментира от бактерии. Типичните признаци на непоносимост към лактоза включват неразположение, газове, диария, стомашни спазми или повръщане. Симптомите могат да се появят веднага или няколко часа след консумация на мляко и млечни продукти.
Възможни причини Непоносимостта към лактоза може да има различни причини: Първичната непоносимост към лактоза е най-честата форма. Докато активността на ензима лактаза е най-висока при здраво бебе, тя бавно намалява от петгодишна възраст. Временната вторична непоносимост към лактоза може да възникне в резултат на стомашно-чревно заболяване или след стомашно-чревна операция. В редки случаи непоносимостта към лактоза е вродена.
Различни диагностични методи За да разберете дали лактозата наистина създава проблеми, се препоръчва самотест или диетичен тест. Изпийте чаша мляко на гладно. Ако имате коремна болка, газове или диария, това може да се дължи на непоносимост към лактоза. По време на диетичен тест съзнателно избягвайте мляко и млечни продукти, както и колбаси, сладкиши, готови ястия, напитки и дори лекарства, при условие че съдържат лактоза, в продължение на две седмици. Ако симптомите вече не се проявяват през този период, това може да означава непоносимост към лактоза. Специалист по стомашно-чревния тракт, като гастроентеролог или интернист, може да използва различни методи за изследване, за да определи дали всъщност става въпрос за непоносимост към лактоза или друго заболяване. Доказана тестова процедура е H2 дихателният тест. Тестът измерва съдържанието на водород в издишания въздух през определени интервали от време преди и след приложението на лактоза. Понякога се прави кръвен тест и в изключителни случаи се прави генетична проверка или биопсия на лигавицата на тънките черва.
Промяна на диетата като терапия
Не всеки реагира еднакво на лактоза. Засегнатите трябва да разберат кои храни причиняват симптоми и по-скоро да ги избягват. Храните с ниско съдържание на лактоза или без лактоза са добри алтернативи на конвенционалните млечни продукти. Качеството на живот се поддържа чрез целенасочена промяна в диетата. Но има и специални поводи и ситуации, като празнично събитие, пътуване или покана за хранене, при които засегнатите не искат или не могат да използват храни без лактоза. В тези изключителни случаи пероралните лактазни добавки помагат да се наслаждавате на храна без съжаление. (atw)