Причини за недостиг на витамин С, симптоми

Тъжният резултат от липсата на витамин С винаги е развитието на такова сериозно заболяване като скорбут, при което се нарушава производството на колаген, основният структурен протеин, който образува съединителната тъкан. Това води до крехкост на кръвоносните съдове, кръвоизлив в ставите и кожата, разрушаване и загуба на зъби.

Причини за дефицит на витамин С

Неспазване на дозировката или нарушаване на времето за приемане на ацетилсалицилова киселина (аспирин), което намалява оптималното количество витамин С в организма.
Небалансирано хранене и намаляване на приема на храни, съдържащи аскорбинова киселина в организма. Това могат да бъдат продукти от растителен произход (шипки, цитрусови плодове, касис, зеле, моркови, зелен лук) и животни (черен дроб, мозък, месо).
Прекалена страст към алкохолните напитки. Систематичната употреба на алкохол води до неправилно усвояване на аскорбинова киселина и неутрализира ефекта, който има върху тялото.
Остра бъбречна недостатъчност, изискваща използването на процедура за пречистване на кръвта. Опасността от този метод се крие в активното отстраняване на хранителни вещества, включително витамини, от тялото. Затова след хемодиализа се препоръчва да се компенсира техният дефицит.
Необходимостта от увеличаване на дневната нужда от витамини (по време на бременност, кърмене, заболявания на щитовидната жлеза, прекомерен стрес върху тялото, вирусни инфекции).
Болести на стомашно-чревния тракт, които пречат на усвояването на витамина през чревната лигавица.
Период на възстановяване след сериозно заболяване
Деформация на кожата поради изгаряния и наранявания.
Злоупотреба с диета. Неправилното хранене води до метаболитни нарушения и чревни разстройства, което се отразява неблагоприятно на цялостното здраве.
Екстремните температури и аклиматизацията могат да причинят дефицит на витамин С.
Синдромът на хроничната умора, липсата на сън или безсънието също могат да предизвикат липса на аскорбинова киселина.
Пристрастяването към никотина насърчава извличането на витамина от тялото.

Признаци на дефицит на витамин С

Липсата на аскорбинова киселина може да бъде катализатор за развитието на симптоми на хиповитаминоза:

Намаляване на защитните функции на организма и отслабване на имунната система, в резултат на което, податлив на хиповитаминоза, става уязвим към различни видове вируси и патогенни бактерии.
Промени в кожата. Кожата започва да се отлепва, става суха, губи способността бързо да се регенерира в случай на увреждане под формата на рани, порязвания и изгаряния.
Намалената сила и еластичност на кръвоносните съдове може да причини кървене на венците или кървене от носната кухина. Това е първият признак на симптоми на скорбут.
Умора, световъртеж, обща слабост на тялото.
Намалена жизненост.
Състояние на апатия, редуващо се с изблици на раздразнителност.
Нестабилен емоционален фон и депресивни разстройства.
Крехкост, косопад.
Лошо екологично положение. Това включва и опасни условия на труд, ако работата е свързана с токсични вещества, отрови и химикали.
Загуба на апетит и в резултат на това загуба на тегло.
Мускулна болезненост или болки в ставите.
Намалено ниво на хемоглобин в кръвта, вероятността от развитие на признаци на анемия.
Обостряне на хронични заболявания.

Диагностика на недостиг на витамин С

Диагностиката на недостиг на витамин С включва три етапа:

Разследване на оплаквания на пациенти.
Визуална проверка от специалист.
Биохимичен кръвен тест за подпомагане на идентифицирането на дефицит на витамин С.

Лечение на дефицит на витамин С

Лекарствата в комбинация с правилното хранене ще помогнат да се запълни дефицитът на аскорбинова киселина и да се премахнат симптомите на заболяването.

Лекарствата, предписани от Вашия лекар, могат да бъдат под формата на хапчета или хапчета. Препоръчителната доза е от 50 до 100 g на ден. Високата ефективност при лечението на хиповитаминоза е доказана чрез настойки от шипки и чай с добавка на лимон.

Лекарството се използва интензивно при лечение на дефицит на витамин С цевикап - разтвор на аскорбинова киселина, произведен под формата на капки. Витаминният агент има метаболитен ефект върху тялото. Прилага се на пациента през устата паралелно с хранене. Една капка от разтвора съдържа 5 mg витамин С. Подходящ за употреба както от възрастни, така и от малки деца, включително тези, които току-що са се родили и които не са получили необходимите хранителни вещества за хармоничното развитие по време на бременността. За деца Tsevicap се разрежда с вода или друга течност и се прилага по време на хранене. Препоръчва се дневната доза от лекарството да се раздели на няколко дози през деня.