Причини за анемия; Новини-Медицински
Отказ от отговорност: Тази страница е автоматичен превод на тази страница, първоначално на английски. Моля, обърнете внимание, тъй като преводите се генерират машинно, не всички преводи ще бъдат перфектни. Този уебсайт и неговите уеб страници са предназначени за четене на английски език. Всеки превод на този сайт и неговите уеб страници може да бъде неточен и неточен, изцяло или частично. Този превод е предоставен на практика.
Анемията е кръвно разстройство, характеризиращо се с недостатъчно ниво на хемоглобин в кръвта. Хемоглобинът е необходим за транспортиране на кислород около тялото. Това е протеин, който позволява на червените кръвни клетки да пренасят кислород от белите дробове до тъканите и други органи в тялото и да транспортират въглероден диоксид до белите дробове от други части на тялото, за да могат да бъдат изхвърлени.
Механизми на анемия
Има няколко вида анемия; някои представляват само леки здравословни проблеми, докато други са много по-сериозни. Без значение какъв тип анемия има човек, състоянието се причинява от някое от следните:
- Тялото не произвежда адекватни нива на хемоглобин
- Хемоглобинът се произвежда, но не работи правилно
- Тялото не произвежда адекватни нива на червени кръвни клетки (червени кръвни клетки)
- Червените кръвни клетки се разграждат твърде бързо в тялото
Желязодефицитна анемия
Хемоглобинът и червените кръвни клетки се произвеждат от костния мозък, който се нуждае от желязо, за да ги произведе. Ако липсва желязо, костният мозък не може да подготви хемоглобин за червените кръвни клетки. Най-честата причина за анемия е липсата на желязо. Причините, поради които запасите от желязо в организма могат да бъдат изчерпани, включват следното:
Кървене
Когато човек унищожи кръвта поради операция, нараняване, разстройство на кръвни съсиреци като хемофилия или чревно кървене е довело до язва или рак, тогава може да се развие анемия. Използването на разредители на кръвта като аспирин или хепарин също може да доведе до анемия.
Аспиринът и други нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) също могат да доведат до язва на стомаха и хронично чревно кървене. При жените менструацията е друг рисков фактор за кървене.
Диета без желязо
За да може тялото да произвежда адекватни нива на хемоглобин, диетата трябва да е достатъчно богата на желязо. Добрите източници на желязо включват пълнозърнеста пшеница и боб, тофу, риба тон, яйца, скариди, пуешки крака, кафяв ориз и агнешки крака.
Бременност
Нероденото бебе зависи от майката за желязо, което означава, че нивото на желязо, от което се нуждае тялото, се увеличава по време на бременност. Поради това много жени приемат витаминна добавка, която съдържа желязо, за да намали риска от развитие на анемия.
Витаминодефицитна анемия
Освен желязото, тялото също се нуждае от витамин В12 и фолиева киселина, за да произвежда червени кръвни клетки и хемоглобин. Диета с по-ниски нива на тези хранителни вещества може да намали способността на организма да произвежда здрави червени кръвни клетки, които имат достатъчно хемоглобин в тях. В повечето случаи хората с дефицит на витамин В12 или фолиева киселина имат червени кръвни клетки, които са големи, недоразвити и не успяват да функционират правилно. Това се нарича още мегалобластна анемия.
Храните, които са добър източник на В12, включват месо, риба и млечни продукти, а диетата, която ги включва, обикновено е достатъчна, за да осигури адекватни нива на В12. Хората със слаба цялостна диета или тези, които следват веганска диета, може да са изложени на риск от анемия с дефицит на витамин В12.
Примери за храни, които са добри източници на фолиева киселина, са броколи, аспержи, нахут и кафяв ориз. Фолиевият дефицит може да се развие, ако тези храни не се ядат редовно.