Причини за акне, премахване на акне, лечение на акне у дома
Те са добри за кожа, склонна към акне: миди, rбk, крилати и слаби юнаци, те са пухкави цинк поради; прясно плодове йs зелени, the bennьk levх Витамин Ц поради
Те могат да се консумират в ограничена степен: шоколад и други сладкиши; храни с високо съдържание; захарни продукти
85% от тийнейджърите имат акне по кожата си. Това е често срещан страничен ефект на зрялата възраст. Доскоро беше широко разпространено мнението, че пъпки например, това се причинява от високото съдържание на захар и мазнини във пържени картофи, хамбургери, шоколади и безалкохолни напитки. Въпреки че все още вярваме, че консумацията на леки закуски и леки закуски е свързана с акне, така че става въпрос не толкова за захар и наситени мастни киселини, а по-скоро klуr- Съединенията, съдържащи този вид храна, могат да бъдат държани отговорни су материали от обикновени добавки. Бледият тен, бледият бхр и причината е да се търси в това, което не ядем, а не в това, което ядем.
Диетата, базирана на сладкиши, хрускане и алкохол, се състои от редица жизненоважни съставки и витаминбул не отговаря на нуждите на организацията.
Сигурно е обаче, че kьszkцdх голяма част от pattanбsokkal младите хора не бrt уvakodniuk на cukortartalmъ, sьlt zsнros йs zsнrban йtelekben (хамбургер, agyonsуzott закуски, йdes ьdнtхk, sьtemйnyek) talбlhatу finomнtott szйnhidrбtoktуl, йs jуl ви накарат да се tцbb пълен kiхrlйsы gabonafйlйt свеж gyьmцlcsцt, zцldsйget, те консумират постно месо. Когато се използват умерено, мазнините, съдържащи няколко ненаситени мастни киселини, също са полезни.
Акнето започва, когато мастните жлези отделят твърде много себум от бхр през порите. Мазнината носи със себе си остатъците от мъртви клетки, но ако се свръхпроизводи, лепкавата, мазна маса от клетъчни остатъци блокира порите. Тогава в кожата присъстващите по естествен начин бактерии трансформират масата в вещество, което дразни и разгражда малките жлези причинява стена и възпаление и гнойно покълване.