Причини, симптоми и последици от слабостта на съединителната тъкан
Слабата съединителна тъкан може да се прояви по много начини. Често се свързва с целулит, паякообразни вени и стрии. Противно на общоприетото схващане, слабостта на съединителната тъкан не е само козметичен проблем, а често е и медицински. Прочетете тук какво причинява слабата съединителна тъкан, как може да бъде разпозната и как можем да се предпазим от отслабване на тъканта.
За да разкаже тази история, нашият редакционен екип е избрал видео, което допълва статията в този момент.
За възпроизвеждане на видеоклипа използваме JW Player от Longtail Ad Solutions, Inc. Повече информация за JW Player можете да намерите в нашата политика за поверителност.
Преди да покажем видеоклипа, се нуждаем от вашето съгласие. Можете да оттеглите съгласието си по всяко време, напр. в нашия мениджър за защита на данните.
Какво е слабост на съединителната тъкан?
Съединителната тъкан се намира в много части на тялото ни. Не само външната кожа, но и много вътрешни органи са покрити от слой съединителна тъкан. Слоевете тъкани, които отделят отделните тъкани една от друга, могат да отпуснат. Съединителната тъкан също. В хода на живота плътността на клетките в съединителната тъкан намалява. Клетките на съединителната тъкан могат да бъдат повредени и да умрат. В резултат на това те се втвърдяват и стават твърди, еластичността и функционалността им намаляват значително. Това увреждане на конструкцията Лекарите го наричат слаба съединителна тъкан.
Какви функции има съединителната тъкан?
Съединителната тъкан има много функции. Когато вече не може да изпълнява задачите си или губи своята еластичност, има слаба съединителна тъкан. Прочетете тук какво прави съединителната тъкан за нашето тяло:
Функция за поддръжка и скеле
Съединителната тъкан е поддържащата тъкан на човешкото тяло и заема около 60 процента от общата телесна маса. Състои се от клетки на съединителната тъкан и безклетъчни вещества (вода, протеини и фибри) и служи за стабилизиране и защита на мускулите, ставите, костите, кръвоносните съдове и органи.
резервоар за вода
В допълнение към своята поддържаща и скеле функция, съединителната тъкан е важна и за снабдяването на органите: Поради високото съдържание на вода, тя служи като резервоар за вода и по този начин позволява транспортирането на хранителни вещества и кислород до органите и мускулите, както и въглероден диоксид и отпадъчни продукти от органите до евакуиране на кръвоносните съдове.
Реакция на отбраната
Особено важна функция на съединителната тъкан е защитната реакция. Защитните и възпалителни клетки, съдържащи се в съединителната тъкан, служат като бариера срещу чужди тела и при необходимост осигуряват елиминирането на различни патогени.
Енергиен запас
Съединителната тъкан служи и като запас на енергия, за който мастната тъкан (принадлежи към разхлабената съединителна тъкан) е отговорна главно.
Особено при жените след менопаузата, слабата съединителна тъкан поради хормонални промени може да доведе до намаляване на матката Снимка: istock/Nerthuz
Какви са причините за слабата съединителна тъкан?
Лекарите са идентифицирали различни причини за слабост на съединителната тъкан:
1. Хормонални колебания и физически промени
Естрогенът осигурява твърда съединителна тъкан. С намаленото производство на женски полови хормони, жените губят около 40% от функционалния колаген в подкожната тъкан през първите две години след настъпването на менопаузата. Това са поддържащите тъканни компоненти. Колагеновите влакна отслабват и позволяват на подкожната мастна тъкан да изпъкне, което води до вълнообразна повърхност на кожата.
Дори при млади момичета стриите могат да се развият поради хормонални промени, особено по време на пубертета, особено при бърз растеж. Пубертетът се инициира от отделянето на естрогени. Тези хормони влияят върху цялото развитие на тялото на момичетата и до голяма степен определят развитието на женската форма на тялото. Поради хормоналния скок, младите жени развиват силен апетит през това време, така че момичетата преяждат и кожата също може да се разкъса в резултат на напълняването.
Промяната на хормона по време на бременност също може да доведе до слаба съединителна тъкан.
Стриите се причиняват от силно разтягане на съединителната тъкан. Лекарите препоръчват да започнете да прилагате лосион върху кожата си не по-късно от дванадесетата седмица от бременността и да продължите да правите това всеки ден до края на бременността Снимка: istock/skynesher
2. Болести
Синдромът на Марфан е изключително рядко, генетично заболяване на съединителната тъкан. Генетичният дефект води до променена структура на съединителнотъканните влакна, съединителната тъкан е нестабилна в цялото тяло. Пациентите със синдром на Марфан страдат от под удължени крайници, преразтягащи се стави, тясно тяло, криви зъби и сърдечни и съдови заболявания.
3. Диета
Едно Слабостта на съединителната тъкан може да бъде благоприятна и чрез прекалено подкисляване на организма. Чрез съединителната тъкан хранителните вещества и отпадъчните материали, включително киселини, се дават на клетките. Всички киселини (напр. От киселини, които образуват киселини като месо, колбаси, риба и млечни продукти) трябва да бъдат неутрализирани с помощта на основи. Ако, от друга страна, съединителната тъкан е кисела, тялото вече не е в състояние да се свързва, неутрализира и след това да отделя всички киселини. Резултатът: организмът трябва да съхранява киселините, което отслабва съединителната тъкан в дългосрочен план.
4. Лекарства
Употребата на някои лекарства (напр. Кортизон) може да доведе до прекалено подкисляване на организма в дългосрочен план и да доведе до развитие на слаба съединителна тъкан.
Какви са симптомите на слаба съединителна тъкан?
Поради разнообразните функции на съединителната тъкан, симптомите на неправилно функциониране на съединителната тъкан са много различни.
Слабостта на съединителната тъкан обикновено описва спад в стабилността и здравината на съединителната тъкан Снимка: istock/Staras
Външни симптоми на слаба съединителна тъкан
Ако повърхността на кожата вече не се поддържа правилно от съединителната тъкан, в кожата се образуват ясно видими вдлъбнатини, които могат да бъдат особено забележими по седалището и бедрата (целулит/портокалова кора). При някои хора увисналата кожа може да се забележи и на стомаха и горната част на ръцете. Стриите, които се забелязват предимно по гърдите, стомаха, бедрата и бедрата, също могат да показват слаба съединителна тъкан.
Там, където се появяват стрии, кожата изглежда като разкъсана. Това са тъканни наранявания на кожата, които възникват в резултат на преразтягане на кожата. Малко след образуването си те обикновено имат синкав цвят и постепенно избледняват, докато остане само лека ивица. Стриите не са нито болезнени, нито опасни. Въпреки това те могат да представляват психологическа тежест за засегнатите. Някои пациенти развиват психично разстройство като депресия, което се нуждае от лечение.
Слабата съединителна тъкан в лицето може също да причини розацея или купероза.
Вътрешни симптоми на слабост на съединителната тъкан
Вътрешните симптоми възникват само в случай на напреднала слабост на съединителната тъкан. На този етап съединителната тъкан вече е загубила толкова много от своята стабилност, че вече не може да поддържа правилно вътрешните органи. В резултат те потъват. Особено тежка форма на това физическо разстройство е хернията. Херния възниква, когато една част от тялото излиза през процепа в друга част на тялото. Херниите често се появяват в корема - така горната част на стомаха може да се превърне в гръдния кош, където хранопроводът преминава през диафрагмата. Класически симптом на херния е изпъкналостта в областта на коремната стена. Парещата болка също често се появява, когато хернията се развие.
Нараняванията на тъканите, възникнали в резултат на тежко преразтягане в съединителната тъкан, се наричат стрии Снимка: istock/Petardj
Как се диагностицира слабостта на съединителната тъкан?
Слабата съединителна тъкан може да бъде разпозната само в напреднал стадий по кожни промени. Целулитът, стриите и разширените вени се считат за безопасни признаци за диагностика на слаба съединителна тъкан.
Ако има функционални нарушения на вътрешните органи напр. Пневмологични, кардиологични и офталмологични изследвания се извършват на белите дробове (задух), сърцето (сърдечна аритмия) или окото. Понякога лекарят препоръчва и генетичен тест, за да опровергае или потвърди подозрението за синдром на Марфан.
При кой лекар трябва да се консултирам, ако имам слаба съединителна тъкан?
Вашият дерматолог може да определи надеждни визуални признаци на слаба съединителна тъкан.
Ако подозирате синдром на Марфан, кардиологът, ортопедът и офталмологът са правилните хора, с които да говорите.
Ако се притеснявате, че имате херния, най-добре е да посетите семейния си лекар или гастроентеролог.
Какви са последиците от слабата съединителна тъкан?
Целулит/портокалова кора
Целулитът е един от най-честите симптоми на слабост на съединителната тъкан. При жените влакната на тъканта в подкожната тъкан преминават перпендикулярно, подобно на колони, към повърхността на кожата. Ако влакната на съединителната тъкан се отпуснат, растящите мастни клетки - за разлика от мрежестата съединителна тъкан на човек - могат лесно да се изтласкат през пролуките между тези колони. Мастната тъкан прониква през горната дерма до епидермиса. Там се стига до добре познатите, видими вдлъбнатини и издутини.
Мастните клетки могат да проникнат в съединителната тъкан на жените (вдясно на снимката) много по-лесно, отколкото в мрежестата съединителна тъкан на мъж Снимка: istock/ttsz
Паякообразни вени
Причината за паякообразните вени е слабата съединителна тъкан на краката. Той гарантира, че стените на вените се износват с течение на времето. В резултат на това венозните клапи вече не могат да се затворят правилно и кръвта не може да се изпомпва достатъчно до сърцето. Резултат: Кръвта се натрупва в малките съдове и става видима под кожата под формата на фини червеникаво-сини вени. Паякообразните вени не са вредни за здравето - обаче, съдовите специалисти ги наричат предупредителни вени, защото те могат да бъдат признак за по-дълбоки разширени вени.
Разширени вени
Повишената конгестия във вените на краката води до повишаване на налягането в съдовете и ги кара да набъбнат трайно. В допълнение към изпъкналите разширени вени може да се появи зачервяване и втвърдяване на кожата, както и сериозни нарушения на кръвообращението.
Разширените вени са разширени, повърхностни, изкривени вени, особено на краката, което може да бъде резултат от вродена слабост на съединителната тъкан Снимка: istock/Scio21
Хемороидна болест
Една от най-честите причини за възпалени и/или увеличени хемороиди е слабата съединителна тъкан в областта на тазовото дъно. Отпуснатите мускули причиняват болезнените изпъкналости в ректума.
Потъване на матката
Обикновено тъканта на тазовото дъно във влагалището е опъната. Той поддържа пикочния мехур и матката. Тъканта става по-слаба с годините. Матката се спуска и притиска пикочния мехур. Това увеличава позивите за уриниране. При уриниране в някои случаи пикочният мехур вече не може да се изпразни правилно поради неправилното подравняване. Остатъчната урина насърчава болезнените инфекции на пикочния мехур.
Как може да се предотврати слабостта на съединителната тъкан?
Лекарите предполагат, че следните мерки могат да облекчат слабата съединителна тъкан и да я предотвратят ефективно:
Спорт
Всеки вид движение укрепва съединителната тъкан, увеличава кръвообращението, насърчава метаболизма и по този начин изглажда кожата. Не е задължително да е вариантът с висока производителност: 30 минути скандинавско ходене, джогинг или плуване са идеални всеки ден.
Всякакъв вид движение укрепва тъканите на ставите. 30 минути на ден са идеални Снимка: istock/f9photos
Редуващи се душове
В допълнение към спорта, ние използваме тази мярка, за да стимулираме кръвообращението в кожата и да гарантираме, че продуктите от разграждането се отстраняват от тъканта. Ето как се прави: направете водната струя от пръстите през задната част на крака през коляното до слабините - първо с топла, а след това много по-къса със студена вода (повторете три пъти).
Балансирано хранене
Експертите препоръчват да се яде по-малко месо. От друга страна, рибата трябва да се сервира по-често, както и нискомаслените млечни продукти и бобовите растения. Причината: Те съдържат много аминокиселини, които укрепват съединителната тъкан. Зеленчуците и плодовете също са полезни за кожата. Преди всичко витамин С укрепва тъканта - много от него се съдържа в цитрусови плодове, плодове от морски зърнастец и череши от ацерола.
Адекватна хидратация
Ако съединителната тъкан е снабдена с достатъчно течност - експертите препоръчват да се изпият поне един и половина до два литра вода или неподсладен чай - кожата изглежда по-стегната и отпадъчните продукти от метаболизма могат да бъдат по-добре отстранени.
Масажи и кремове
Масажите с четки и ефективната грижа за кожата с кремове, лосиони, масла и мехлеми, особено по време на бременност, също могат да имат стягащ ефект върху кожата.
Без никотин
Никотинът свива кръвоносните съдове, като по този начин намалява притока на кръв и може да увреди влакната на съединителната тъкан.