Причини, поради които трябва да ядете пчелен прашец - Maikikii - Блогът за начина на живот

Пчелният прашец е за ядене! И абсолютно, защото пчелният прашец е невероятна суперхрана.

Какво точно представлява пчелният прашец? - Простото и бързо обяснение за вас

Поленът или прашецът е репродуктивната среда на семенните растения и се състои от мъжките зародишни клетки на цъфтящите растения. Нашите скъпи пчели първо превръщат прашната маса в малките поленови зърна, които можете да си набавите в магазините. Тези малки зърна са пълни с жизненост!

Всичко това се съдържа в пчелен прашец за вас

Еха! Когато прочетете всичко, което се съдържа в цветен прашец и когато обмислите всички добри неща, които поглъщате с него, можете наистина да останете изумени. Така че определено трябва да ядете пчелен прашец! Сигурно ще го казвам по-често в този пост:)

Но прочетете сами какви прекрасни съставки има пчелният прашец:
Поленът е невероятна електростанция, можете да кажете. Съдържа толкова много велики и преди всичко жизненоважни вещества: протеини, незаменими аминокиселини, органично свързани минерали, микроелементи, мазнини, които се състоят от важните ненаситени мастни киселини линолова киселина, линоленова киселина и арахидонова киселина, захар, много, много витамини, ензими и ко- Ензими, хормони, антихистамини, вещества с антиоксидантни свойства и дори естествени антибиотици. Така че, ако там няма всичко, от което човек има нужда!

Съставът на активните съставки и пропорциите на веществата, разбира се, са различни при растенията.

Яжте пчелен прашец - но не само! Въпреки че се твърди, че човек може да яде пчелен прашец само в продължение на месеци, без да изпитва симптоми на дефицит, поленът не замества балансираната и здравословна диета. Защото в дългосрочен план няма достатъчно някои съставки.

Като ценно допълнение към нормалната диета, пчелният прашец е напълно подходящ! Особено ако искате да осигурите допълнително богато на протеини хранене. Защото в полените има достатъчно протеини.

Минималната дневна нужда от протеин на човек е между 25 - 30g. 100g прашец съдържат около 20g протеин средно. Тъй като обаче протеините се получават и от други храни, не е необходимо 100 g пчелен прашец всеки ден. Можете да се справите с около 30 - 35g. Но повече за дневната доза по-късно, когато става въпрос за приложение.

Що се отнася до съдържащия се в него протеин, от значение е не само количеството, но и качеството, което трябва да се гарантира. За да гарантира качеството на протеина, тялото се нуждае и от определен брой така наречени протеинови градивни елементи. Трябва да ги добавите към тялото, защото то не може да ги изгради само. Протеиновите градивни елементи не са нищо повече от специални аминокиселини. Възрастните се нуждаят от 8 специални аминокиселини, децата се нуждаят от 9. Тези аминокиселини са абсолютно необходими и затова са толкова важни. Хубавото е, че тези определени аминокиселини се съдържат изцяло в прашеца и необходимото количество дори се покрива от ежедневните нужди.

С пчелен прашец определено можете да говорите за суперхрана според съставките! А суперхрани абсолютно трябва да бъдат интегрирани в ежедневието. Така че, не забравяйте да ядете пчелен прашец! Ясно е!

Ефекти от пчелния прашец - кога да се използва пчелен прашец като лекарство

Като цяло може да се каже, че пчелният прашец има абсолютно ободряващ ефект върху хората. Укрепва невероятно! Като? Чрез огромно насърчаване на метаболизма, като доставя всички необходими активни съставки в естествен и оптимален състав. По този начин пчелният прашец подобрява вашия собствен динамизъм, оптимизъм и предприемачески дух. В крайна сметка, с уникалните си съставки, прашецът е истински източник на енергия. Помага и при стрес и психосоматични и нервни оплаквания. Тогава хората, които ядат пчелен прашец, са по-малко нервни, вече не са толкова раздразнителни, а също така стават по-любезни, общителни и разбиращи. Някои хора наистина трябва да изпробват това;)

Многобройни клинични тестове и много практически опит показаха невероятен спектър от различни ефекти на пчелния прашец.

Като общ тоник, поленът има ефект върху:

Слабо представяне
Психически стрес
депресии
Загуба на апетит
умора
Лоша концентрация
Слабост на потентността
Безплодие както при мъжете, така и при жените
Алергии (поради десенсибилизация)
Обща слабост на тялото
Проблеми с кръвообращението
Слабости на органите
Стомашно-чревни заболявания (поддържа чревната флора здрава и укрепва добрите бактерии; регулиращ ефект върху чревната функция в случай на диария, а също и в случай на запек)

Други ефекти на пчелния прашец:

Детоксикиращ ефект
Подобряване на зрението (например по време на напрегната работа с компютър)
Повишаване на интелектуалните показатели (подобряване на мозъчния кръвоток)
Подобрете растежа на косата
Грижа за кожата отвътре навън
Помощ при безсъние
Лекарство за чернодробни проблеми (прашецът помага на черния дроб с неговата детоксикационна работа и също има понижаващ холестерола ефект)
Положителен ефект върху различни метаболитни нарушения като захарен диабет (диабет)
Придружаваща помощ при затлъстяване
Лечебен ефект при ревматизъм
Повишаване на червения кръвен пигмент (хемоглобин) при анемия
Насърчаване на наддаване на тегло и общо подобрение след операции или сериозни заболявания
Насърчаване на растежа (особено при децата)
Помощ при недоразвита матка
Лек за много болезнена менструация
Повишаване на защитните сили на организма
Инхибиране на растежа на различни бактериални щамове
Защитен фактор срещу артериосклероза и други съдови заболявания
Превантивен ефект срещу заболявания на простатата

Удивително е какво може да направи прашецът! Имам само едно наум: „Да ям пчелен прашец? Да, във всеки случай! "

Ето как прилагате пчелен прашец

Ако искате да ядете пчелен прашец, можете да го правите целогодишно или да приемате лек с полени. Ако искате да интегрирате пчелния прашец в ежедневието, за да живеете просто по-здравословно, можете да приемате цветен прашец целогодишно и не е нужно стриктно да се придържате към яденето му всеки ден. След това можете да ядете чаена лъжичка прашец със закуска или направо, ако искате.

Ако обаче искате да приемате лек с полени поради заболявания, се прилага следното: 1 - 3 чаени лъжички пчелен прашец дневно като хранителна добавка или тоник за продължителност на лечение от 3 седмици. Можете да започнете с 1 чаена лъжичка прашец. След това дозата може да се увеличава бавно до 3 чаени лъжички на ден. В зависимост от симптомите лечението с полени може да продължи между 3 седмици и 3 месеца. Най-добрият начин да разберете повече е от професионалист. Тогава такова лечение с пчелен прашец може да се прави 2-3 пъти годишно, ако е необходимо.

Най-добре е прашецът да се приема сутрин 30 минути преди закуска. По този начин хранителните вещества могат да се усвоят много добре в тялото и да се развият. Ако не искате това, можете също да вземете прашеца със закуска.

Ако ви харесва, можете да ядете прашеца направо и да го оставите да се разтопи в устата ви. Това е най-добрият начин за усвояване на съдържащите се в него хранителни вещества. Не всеки обаче харесва чистия вкус на пчелния прашец. Ето защо прашецът може да се смеси с мед например или да се разтвори в чаша мляко. Поленът може също толкова лесно да се добави към зърнените храни за закуска. Просто се уверете, че поленът НЕ се пие с топла напитка като кафе или чай. Тъй като топлата напитка може да повлияе на активните вещества, съдържащи се в полените. Между другото, пчелният прашец е особено добър в комбинация с млечнокисели храни като кисело мляко или извара.

Яденето на пчелен прашец, да, но защо да не го използвате за външна грижа за красотата? Под формата на маска за лице. Просто смилайте една чаена лъжичка цветен прашец много фино и след това я смесете с пресен жълтък. След това внимателно масажирайте тази смес върху лицето и шията и я оставете да действа поне половин час.

Et voilà! Осигурена е красива кожа!

Така съхранявате пчелен прашец

Винаги дръжте полените в чаша, в идеалния случай под вакуум. На пакетирания прашец не трябва да попада пряка слънчева светлина. Колкото по-хладно се съхранява прашецът, толкова по-добре. Защото по този начин активните съставки се запазват по-добре. Можете също така да смесите прашеца директно с мед или да го замразите. По този начин лечебната стойност на полените се запазва за по-дълъг период от време, без загуба на качество.

Е, ако това не са достатъчни причини, поради които трябва да ядете пчелен прашец, тогава и аз не знам.

Моят прост съвет: яжте пчелен прашец. задължително!