Причини и тестове за затлъстяване - живот на Водолей
Патогенеза на затлъстяването
Причините за затлъстяването са сложни и многофакторни. Най-просто казано, затлъстяването е резултат от продължително нарушаване на енергийния баланс, поддържан от продължително увеличаване на енергийния прием, достатъчен за поддържане на наднорменото тегло.
Взаимодействията между биологични (включително генетични, епигенетични фактори), поведенчески и фактори на околната среда играят роля в процеса на енергиен баланс и съхранение на мазнини. Диетата с висока енергийна плътност, ниска физическа активност, заседнал начин на живот, хранителни разстройства играят роля в рисковите фактори за затлъстяването.
Причини за промяната в енергийния баланс
Трябва да търсим причините за нарушаването на енергийния баланс, т.е. как и защо се е развило напълняването. Има шест основни причини за промяната в енергийния баланс: екологични, генетични, стресови и психологически фактори, лекарства, определени етапи от живота: (ранно детство и зряла възраст, след бременност и раждане, менопауза) и някои събития (спиране на тютюнопушенето, брак, прекратяване на спорт, отпуск).
Следните причини могат да доведат до затлъстяване:
- Ролята на съвременния начин на живот.
- Някои редки генни мутации, които се проявяват още в детството.
- Като цяло болестното затлъстяване е по-вероятно да се развие с генетичен произход, отколкото затлъстяването, което обикновено се дължи на екологични причини.
- Ефекти на психологическия стрес върху телесното тегло.
- Някои лекарства могат да увеличат телесното тегло.
- Детското и юношеско затлъстяване е рисков фактор за развитие на затлъстяване по-късно в живота. Късното детско затлъстяване е по-висок риск.
- Критични етапи на бременността и менопаузата за развитието на затлъстяване. Нарастването на теглото след менопауза може да бъде предотвратено чрез промяна на начина на живот.
- Постменопаузалната хормонална заместителна терапия намалява растежа на телесните мазнини (особено в горната част на тялото).
- Някои събития, като: сключване на брак, отпуск, спиране на спорта, оказват влияние върху увеличаването на телесните мазнини.
- Отказът от пушене през първата година обикновено може да доведе до наддаване на тегло от 5-6 кг.
- Липсата на мотивация за отслабване или поредица от неуспешни диети затрудняват отслабването.
- Ролята на психичните фактори в развитието на наднормено тегло и затлъстяване, особено в ранна възраст.