Причина за мъжко безплодие
Актуализирано: 19 май 2020 г.
Проучването показва: Антиоксидантите повишават плодовитостта
Систематичен преглед (1) (Систематичен преглед) по тази тема наскоро беше публикуван в базата данни на библиотеката Cochrane (Crochane Database of Systematic Reviews).
Новозеландски учени са оценили резултатите от общо 34 контролирани проучвания с двойки, които са били подложени на лечение с репродуктивна медицина (например с изкуствено осеменяване, вътрематочна инсеминация и др.), Тъй като желанието им да имат деца не е изпълнено.
Повечето от мъжете, участвали в експериментите, са имали намален брой сперматозоиди или лоша подвижност на сперматозоидите. Следователно те са класифицирани като субфертилни (по-малко плодородни), което означава, че се считат за плодородни, но плодородни под средното ниво
Шансовете за бащинство се увеличават с антиоксидантите
Във въпросния преглед изследователите установяват, че участниците в изследването, които са приемали антиоксиданти, имат четири пъти по-голям шанс партньорът им да забременее, отколкото останалите мъже, участващи в изследването, които не са приемали антиоксиданти под формата на хранителни добавки взеха.
Пероралният прием на антиоксидантни добавки може да помогне да се увеличи шансът на двойката за зачеване
заяви водещият изследовател Мариан Шоуел от университета в Окланд в Нова Зеландия.
Свободните радикали заплашват спермата
Една от основните причини за непрекъснато намаляващото качество на сперматозоидите днес е вероятно оксидативният стрес под формата на свободни радикали. Те могат лесно да атакуват сперматозоидите, да ги увредят и да ограничат тяхната подвижност.
Така че целта на учените беше да определят до каква степен консумацията на антиоксиданти може да предпази сперматозоидите от оксидативен стрес.
Повече бебета чрез антиоксиданти
Общо 964 двойки взеха участие в 15 от оценяваните проучвания. Контролната група се състои от 449 двойки и не приема антиоксиданти. 18 бременности са настъпили тук (3 процента).
Въпреки това, в групата, приемала хранителни добавки с антиоксиданти (515 двойки), 82 нови хора са се регистрирали (16 процента) за същия период.
Изследователите заключават, че приемът на антиоксиданти от мъжкия партньор може значително да увеличи вероятността от оплождане.
Повече живородени от антиоксиданти
Известно е, че бременността може да се постигне сравнително често при интервенции по репродуктивна медицина, но спонтанните аборти също са доста чести. Дали процентът на спонтанните аборти е значително по-висок, отколкото при нормална бременност, все още се обсъжда.
Във всеки случай новозеландските учени откриха, че броят на живородените се е увеличил значително, ако мъжете приемат антиоксиданти преди зачеването.
Какви антиоксиданти повишават плодовитостта?
За съжаление в изследваните проучвания са използвани различни видове антиоксиданти (витамин Е, витамин С, селен, каротеноиди, убихинол, фолат и цинк), както и различни дози, така че на най-вълнуващия въпрос, а именно вида и дозата на антиоксидантите, стимулиращи плодовитостта, за съжаление не е отговорено еднообразно може да бъде.
Следователно проучванията са класифицирани като неубедителни с указанието, че са необходими допълнителни клинични проучвания по съответната тема, които след това определено могат да потвърдят тази връзка.
Витамин С насърчава подвижността на сперматозоидите
Спермата естествено съдържа витамин С, за да се отърве от свободните радикали. Достатъчно често обаче тази защита е смазана. Токсините от околната среда, женските хормони в питейната вода, радиацията на клетъчния телефон, токсините за удоволствие и много повече увеличават оксидативния стрес до такава степен, че антиоксидантните резерви са недостатъчни за тази огромна тежест.
Поради тази причина полезността на допълнителния прием на витамин С (вероятно един от най-известните антиоксиданти) върху качеството на спермата е изследвана в голям брой малки проучвания.
Понастоящем едно от тези проучвания е проведено с 97 мъже (непушачи). Тя показа, че приемането на витамин С може да увеличи не само подвижността, но и броя на сперматозоидите.
Страхува ли се репродуктивната медицина от конкуренцията от антиоксиданти?
Специалистът по репродуктивна медицина Dr. Шърман Силбър, директор на Центъра за безплодие в Сейнт Луис, Мисури, предупреди да не се инвестира твърде много надежда в приема на антиоксиданти.
Той се опасява, че това би забавило лечението на плодовитостта, което според него е необходимо до такава степен, че двойките, особено жените, в крайна сметка да станат твърде стари за репродуктивната медицина.
Но какво говори срещу яденето на здравословна храна в продължение на поне една година, снабдяването с жизненоважни вещества и антиоксиданти и чакането да видим какво ще се случи, преди да се предадете на строгостта на репродуктивната медицина?
Естествени антиоксиданти
Естествените антиоксиданти се намират в особено голямо количество и качество при здравословна диета.
Прочетете също:
Дистанционно обучение, за да станете холистичен диетолог
Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект, който е необходим за устойчиво здраве, се забравя при даването на съвети. В Академията за натуропатия ще опознаете връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.
Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен диетолог навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук