Презентация по темата Нека разберем какво е храна За какво се храни човек Какво ядем

Подобни презентации

Презентация на тема: "Нека разберем какво е храната? Какво яде човек? Какво ядем?" - Препис:

2 Нека разберем какво е храната? Защо човек се храни? Какво ядем?

3 Човекът е това, което яде. Нека се опитаме да разберем какво е правилното хранене? Всички храни полезни ли са? Какво води до неправилно хранене?

4 Знаете ли, че ... Каквото дъвчете, това и живеете. Без много трудности, може би бебешка храна. Нека да смажем, но тогава не бъдете тъжни.

5 Интересно е Витамини за живота - витамини за живот Какво представляват витамините? Какви витамини знаете? Какво знаете за витамините и какво бихте искали да знаете?

7 Ежедневна човешка нужда от витамини и техните основни функции Витамин Ежедневна нужда Функции Аскорбинова киселина (C) mg Повишава устойчивостта на организма към екстремни влияния Тиамин (B 1) 1,4-2,4 mg Регулатор на метаболизма на мазнините и въглехидратите, активността на нервната система Рибофлавин (В 2) 1,5 - 3,0 mg Участва в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати Пиридоксин (В 6) 2,0 - 2,2 mg Асимилация на протеини и здравето на нервната система Ниацин (PP) 15 - 20 mg Участва в OVR в клетките . Дефицитът причинява пелагра Фолиева киселина (B 9) 200 μg Хематопоетичен фактор, участва в синтеза на аминокиселини, нуклеинови киселини, холин Цианокобалтамин (B 12) 2 - 5 μg Необходим за хематопоезата, предотвратява анемията, важна за растежа на тялото Биотин (H) μg Участва в реакции на киселинен обмен Пантотенова киселина (B 3) 5 - 10 mg Участва в метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати Холин μg Синтез на биологично важни съединения Ретинол (A) 0,5 - 2,5 mg Подобрява зрението, поддържа подвижност на ставите Калциферол (D) 2,5 - 10 μg Калциев и фосфатен обмен, минерализация на костите и зъбите Токоферол (Е) 8 - 15 mg Активен антиоксидант

---