Презентация на китайската диета

Здраве и отслабване според китайската диета

презентация

Този семинар ще ви придружава стъпка по стъпка в постепенното модифициране на вашите хранителни навици, за да намерите баланс, който ви позволява по-добро здраве и устойчива загуба на тегло, без диета.

За прогресивна подкрепа този семинар се провежда в 8 групи, за да ви даде време да създадете нови хранителни навици.

Програма на вашия семинар:

Въведение в китайската диететика

Физиология на храносмилането

Сурово и варено: грешки, които трябва да се избягват

Млечни продукти

Перфектната закуска за отслабване

Китайска хранителна мъдрост: Основните правила за отслабване

Рафинирани продукти

Качеството на хранителните продукти

Грешките, които трябва да се избягват в чинията

Средата на хранене

Хидратация: колко да пиете според вашата конституция

Чай и кафе

Плодови и зеленчукови сокове: индикации и противопоказания

Рецепти за „отслабване“ за обяд и вечеря

МЪДРОСТ НА ХРАНИТЕ:

„Нека храната бъде първото ви лекарство“

Тази поговорка, която идва при нас от Хипократ, баща на западната ни медицина, повтаря думите на Биан Куе (407 до 310 г. пр. Н. Е.), Един от големите китайски лекари от същия период. Bian Que ни казва:

"За да бъдете лекар, трябва да разберете ясно произхода на болестта. Трябва да знаете коя част от тялото е нападната и да я лекувате с храна. Ако диетата не може да излекува болестта, тогава трябва да предпише билкова формула.".

Бащите на западната и източната медицина са съгласни, че диетата е от съществено значение за нашето здраве. Това е още по-вярно в китайската култура, където много храни се използват за терапевтични цели.

НАУКА И СЪВРЕМЕННОСТ ПРИ ОТСЛАБВАНЕ:

Този семинар е за всеки, който желае да подобри здравето си, без да преминава през диета, която, както всички знаем, рядко е устойчива.

Съвременният и научен подход често се състои от разработването на нови теории, като новата преследва предишната. И диетологията не прави изключение. Колко пъти се е появявала нова диета? По-добре от предишния, на мода, преди да бъде детрониран от следващия. Всяка година, преди лятото, се предлагат нови лечебни храни, за да отслабнем бързо. Но колко хора са видели намаляването на теглото си в дългосрочен план, без да страдат от йо-йо ефекта? Да не говорим за вредното въздействие върху здравето !