КАК ДА ОЦЕНИТЕ АПЕТИТТА НА ДЕТЕТО - Д-р Бодеа

Майка ми казва: "Тя няма апетит!"

Това е така! И какво ?! Не трябва да има! Той просто трябва да яде. Колкото той иска, не толкова, колкото ние искаме. Много от вас родители смятат, че ако детето ви има апетит, това определено е знак, че е здраво. И ако няма ... означава ли това, че не е здрав ?! Шик. Природата ви противоречи. Познавам много капризни деца да се хранят, с прищявки и отвращения към храната, напълно здрави и пълни с жизнена енергия! Затова е важно да не ядете прекалено много и алчно. Важно е да получавате храни, които му подхождат, в необходимото количество, според личната толерантност. А ние, родителите, трябва да допълваме храните, които не харесват, с други, които съдържат същите хранителни вещества.

Майката идва отчаяна в офиса, защото детето й: "НИЩО не яде!" ...

Ние изследваме какво и как точно е ял през последните дни, седмици, месец, откакто се е родил и т.н. И, изненада! Установяваме, че детето й обаче е яло или пило нещо. Той се втурва весело през офиса и не изглежда прекалено гладен. Правим клиничната оценка и въпросника за храните, правим анализите и не откриваме големи недостатъци. Всъщност такова дете не се нуждае от хранителни добавки, а от различен подход към храненето. Притеснението на майката е естествено и обръщането към педиатър е най-доброто отношение на родителите.

Майка ми ме пита: „Колко? Колко трябва да яде? ”

Отговор: "Колко иска!". Някои ядат малко и растат добре, други са с наднормено тегло, но имат анемия. Като цяло оценката на храненето е относителна и субективна.Всички майки искат да знаят колко трябва да яде детето за възрастта си. Е, истината е, че няма фиксирани количества/възраст/телесно тегло. Голяма грешка е да налагате като специалист фиксирани количества и процедури за хранене на дете на всякаква възраст. Тези везни всъщност ви пречат да изучавате възможностите на детето си и отклоняват вниманието от основната цел на храненето, а именно хармоничния растеж и развитие на детето ви.

И тогава: „Как да определим какво и колко да храним?“

Най-добрият показател за здравето е оценката на състоянието на развитие на детето. Храним се, за да живеем и да сме здрави. Това е смисълът, нали ?! Прогнозната крива на растеж/възраст можете да намерите в книгите и в мрежата. Каня ви да го изучите като общ еталон, защото той е само статистическа стойност. Оценката на ефективността на процеса на хранене на растящото дете трябва да се простира далеч отвъд това, което храним и кога. Всяко дете има свой физически профил, семейната зестра и собствен темп на растеж, конституционален (доста лесно да се установи чрез внимателно и задълбочено проведена история, дори без сложни и много скъпи нутригенетични тестове).

„Как да определим дневната дажба?“

Ние го установяваме според нуждите от хранителни вещества за етапа на растеж, здравословното състояние, сезона (сезонът е много важен за детето). Оценките, свързани с хранителния прием на капризни деца да ядат, е добре да ги правите ежеседмично, до запитване за храна или обратна връзка за храна.

Изследване на храните за деца

Какво е тя? Това е дневният/седмичен запис на храната, погълната от детето, като се установява какво точно е яло в групи/категории: колко месо и производни; колко млечни продукти и сирена; колко зеленчуци и плодове; колко брашно и захари; общо количество храна/ден (течности и твърди вещества). Изследването на храната всъщност е дневник на диетата, който също трябва да включва какво да ядете извън дома (детска градина/училище, други случаи). Изследването на храната трябва да вземе предвид чревния транзит и редовното наблюдение на външния вид на изпражненията.

Това не трябва да се прави постоянно, а само за точно определени периоди от време, когато е необходимо.

Цел на изследването на храните е оценката на хранителния прием. Проучването на храната, особено седмичното, се прави повече за вас, така че знаете как да балансирате менюто. Той помага за предотвратяване на небалансирани диети, които са много по-опасни при децата, отколкото при възрастните, които отслабват или се хранят нездравословно.

Ако професионалните задължения ви държат далеч от детето и ви карат да стоите по-дълго далеч от дома, тъй като за него се грижи у дома друго лице, разследването става още по-полезно и необходимо. Ако плащате на детегледачка да се грижи за детето, не можете да твърдите, че знаете и да се грижите толкова, колкото за храненето и образованието. В резултат на това той ще се нуждае от насоки за проучването на храните. Определете ежедневното меню на детето си и му обяснете много просто, че искате да прецените как се храни детето ви.

Много е важно да проверите какво и колко е ял в детската градина/училището. Интересувайте се от менюто им. Знам, че в общностите е задължително да се показва ежедневното меню.

Когато детето прекарва време с баба и дядо или други роднини, е необходима много дипломация. Възрастните хора имат определен начин на съществуване и хранене и те ще искат да глезят внуците си, когато идват на гости. Ще трябва да говорите с тях и да ги помолите да си сътрудничат. И, разбира се, да знаете точно какво е яло детето през деня (проучване на храната).

Смятате ли, че е сложно и претенциозно? Нека ви разкрия една тайна: Вие, майки, правите това от раждането на бебето! При целия ми опит като педиатър, нито една майка не влезе на вратата на педиатричния кабинет, без да знае какво е яла ... не днес и вчера, а цяла седмица, нейното много обичано и поддържано бебе! Така че вече ще правите проучване и дневник за храна, от 4-то раждане на вашето дете! Но сега, с моя помощ, можете по-добре да повишите осведомеността и да организирате тази информация. С този дневник, който съдържа особено ценна информация, ние се представяме на педиатър за специализирана оценка. Само след диагностика и медицински заключения започваме да даваме хранителни добавки, витамини и минерали или други добавки. Никога преди! Това е точно за здравето на вашето дете.

Когато се разтревожим!

Ако има общ отказ от храна (и това включва твърди вещества и течности, включително вода), които са се появили внезапно, свързани с други симптоми на заболяването, тогава ние започваме да се тревожим, че нещо не е наред.
Ако в продължение на няколко седмици, постоянно, хронично се появява отказът от хранене, непременно свързан със загуба на тегло, тогава ние сме разтревожени. Анорексията, т.е. пълният и продължителен отказ от ядене или пиене, винаги е придружен от други патологични състояния, незабавно забележими от всеки родител, постоянни във времето и които бързо водят до видимо влошаване на здравето на детето.

Обективни причини за хронична загуба на апетит:

Хранителни недостатъци (анемия, рахит, липса на витамини или минерали) се откриват от педиатъра, при медицинска оценка на оценката на детето „твърде слабо“, „нерастящо“ и др.

Повтарящи се инфекции,
Чревният дисмикробизъм, със или без паразитоза или кандидоза, намалява апетита.
Началото на тежкото заболяване може да бъде обявено от хронична неадекватност, заедно с бледност, изразена астения и умора, които се появяват коварно.
Пазете се от емоционален стрес от всякакъв вид (например: промяна на общността, начин на живот, чести хоспитализации, повтарящи се заболявания, емоционални травми, злополуки и травми и др.), Който причинява намален апетит, хроничен, с появата на така наречената анорексия.

Моето съобщение:

Бъдете обективни в оценките си, като учени!

Желая ви успех и очаквам да промените впечатленията си, защото, особено в тази област, имам много да науча от вас, родители, баби и дядовци, възпитатели и роднини, всички сътрудници с една единствена цел: здравето и хармоничното развитие на нашите деца.

Каня ви да прочетете следващите ми статии на същата тема: „Как оценяваме апетита?“, „Характеристики на апетита в различни възрасти (бебе и малко дете, детска градина и ученическо дете)“, „Юноша и връзката му с храната“, „Грешки при приближаване до неапетитното дете“, „Как да стимулираме апетита на детето (малки тайни ) ".