Превенция на рака и хигиена на устната кухина
Здравето започва от устата. Това важи и за профилактиката на рака на устната лигавица, челюстта и гърлото.
Хиляди случаи на рак на небцето, слюнчените жлези и хранопровода се диагностицират всяка година и тези злокачествени заболявания са почти три пъти по-чести при мъжете, отколкото при жените.
Особена трудност при рака на устната кухина е, че следите от операция по лицето на пациента имат вредно въздействие върху самочувствието. Също така ограничава важни социални и ежедневни умения като говорене, дъвчене или преглъщане.
Причини за рак на устната кухина
Ранни симптоми на орални тумори
Тютюнопушенето и консумацията на алкохол до голяма степен са отговорни за развитието на орални тумори. Особено опасни са много силните и нефилтрирани цигари, високоалкохолните напитки и комбинацията от алкохол и тютюнопушене.
В зависимост от степента на тютюнопушене и консумация на алкохол, рискът може да бъде до шест пъти по-висок от този за непушачите и неалкохолиците. От средата на 90-те години броят на новите случаи сред мъжете намалява и тази положителна промяна може да се наблюдава и при жените.
Други важни рискови фактори са недохранването, т.е. консумирането на малко плодове и зеленчуци (заедно с ниския прием на антиоксиданти) и лошата хигиена на устната кухина. При хората, които не ходят на редовни стоматологични прегледи, заболяването често се открива едва на късен етап. Хроничните рани на устната лигавица (които могат да бъдат причинени например от остри зъби или протеза), както и хронична орална плесен (Candida albicans) и папиломавирус също могат да причинят рак на устната кухина. Диабетиците са по-склонни да развият ракови лезии, засягащи устната лигавица.
Как да се предотврати
Най-добрият начин за ефективно предотвратяване е да се откажете от тютюнопушенето и пиенето, правилната грижа за устната кухина и зъбите, тоест щателно четкане поне два пъти на ден и редовни стоматологични прегледи. Освен това е важна балансираната диета, богата на плодове, зеленчуци, млечни продукти и пълнозърнести храни.