Превенция на AXA
Храненето не се свежда само до храненето на тялото ви, така че то да функционира: има силна емоционална конотация в храната. Следователно хранителното поведение може да се превърне във форма на изразяване на страдание, като разстройствата се превръщат сами в заболявания, които могат да бъдат животозастрашаващи.
Какви са симптомите на анорексия и булимия ?
Някои мислят за следващото си хранене веднага щом напуснат масата, други преживяват храната като скучна работа. Лакомия или аскетизъм, ненормални ли са тези начини на хранене? В повечето случаи те не представляват хранително разстройство. Не всички имаме еднакъв метаболизъм или еднакво отношение към храната. Основното е, че нашето хранително поведение не застрашава здравето ни и отговаря на основните нужди на тялото ни.
Хранителните разстройства могат да бъдат класифицирани в две широки категории: булимични разстройства (с прекомерен прием на храна) и анорексични разстройства (с повече или по-малко строго диетично ограничение). Тези две форми на нарушения обаче могат да съществуват едновременно; тогава говорим за анорексия-булимия.
Хората с булимично разстройство страдат от припадъци, при които ядат много големи количества храна. Тези припадъци са неконтролируеми и се случват няколко пъти седмично. Някои хора, известни като нехиперфагична булимия, постоянно се опитват да поддържат собственото си тегло. Те компенсират тези кризи, като карат себе си да повръщат непосредствено след приема на храна (оттук и понякога срещаното име на повръщане булимия), като практикуват много спорт или консумират слабителни или диуретични лекарства.
Преяждането (наричано още преяждане, преяждане или преяждане) води до епизоди на преяждане за кратки периоди от време (обикновено по-малко от два часа) до дискомфорт в стомаха. Тези епизоди се повтарят поне два пъти седмично в продължение на месеци. По време на епизода на преяждане, човек изпитва чувство на загуба на контрол, което причинява срам, вина, гняв, депресия и т.н. Хората с разстройство от преяждане не се стремят да компенсират преяждането си и страдат от наднормено тегло или затлъстяване.
Хората с анорексично разстройство (наричано още анорексия нервна) са обсебени от идеята да напълнеят и да наложат сериозно и трайно ограничение на храната върху себе си. Някои хора, известни като контролирани анорексици, спазват тези ограничения. Други, булимични анорексици, редуват анорексични фази и атаки от преяждане, принуждавайки се да компенсират тези кризи чрез интензивна спортна практика, повръщане или прием на лекарства. За разлика от хората с булимични разстройства, анорексиците редовно отслабват до степен, която застрашава живота им. За тези нарушения се грижат мултидисциплинарни екипи в рамките на психиатричните служби.
В допълнение към анорексичните или булимични разстройства са идентифицирани и други видове нарушения.
Нощни хранителни разстройства
Синдромът на нощно хранене води до промяна в приема на храна вечер. Хората, които страдат от тези разстройства, не ядат нищо до началото или дори до края на следобеда. Те консумират големи количества храна по време и особено след вечеря, вероятно късно през нощта. Те страдат от проблеми със съня и понякога стават през нощта, за да ядат. Тези нарушения са хронични и могат да бъдат симптом на депресия.
Хранителен сън
Синдромът на сънното хранене е форма на сомнамбулизъм, при която човек яде, в леглото или другаде в къщата, без да има спомен за това на следващия ден. Това хранително разстройство също е нарушение на съня и страдащият се чувства уморен и тревожен. Яденето на сомнамбулни епизоди се случва от време на време или редовно, често по време на диета с твърде ниско съдържание на калории. Тогава сомнамбулът е склонен да консумира храни, които обикновено не иска. Този тип разстройство може да бъде и страничен ефект на някои хипнотични лекарства.
Приемане на храна в безсъзнание
Приемът на храна в безсъзнание е чест. Хората консумират храна извън храненията, без да я помнят. Това явление се среща най-често при хора, които спазват ограничителна диета. Сякаш, разкъсвана между желанието за ядене и волята да се спазва диетата, съвестта избира да не запомня момента, в който е нарушено правилото.
Орторексия
Това е форма на обсесивно разстройство, при което човекът е постоянно обсебен от качеството на храната си: здравословно, хранително или вкусово качество. Тогава загрижеността за храната заема прекомерно място в ежедневието. Орторексията може да се превърне в значително неудобство в социалния живот, особено след като хората, които страдат от нея, често изразяват чувство на превъзходство по отношение на високото качество на диетата си.
Мускулна дисморфия
Мускулната дисморфия (бигорексия, от англ. Big, „плътен“) е преобладаващо мъжко разстройство. Въпреки всичките му усилия, този, който страда от това, се вижда като недостатъчно мускулест. Той прекарва значително време в тренировки с тежести, яде храни с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на мазнини, както и изследва анаболни допинг вещества (които увеличават мускулната маса). Това разстройство се среща по-често в кръговете по културизъм и често се придружава от признаци на депресия, тъй като страдащият никога не е доволен от размера на мускулите си.
Пиката
Ние наричаме пика желанието да се яде, дъвче или ближе нехранителни предмети или дори хранителни продукти без хранителна стойност, като люспи от боя, мазилка, лепило, ръжда, кубчета лед, утайка от кафе или дори пепел от цигари. Пика може да причини отравяне. Понякога свързана с недостиг на прием на витамини или минерали, пиката е по-често при деца и бременни жени.