Превенция на AXA
Венозните проблеми най-често се появяват в краката и могат да причинят оток. Те имат различни причини, някои сериозни, а други по-светски. Жените са най-засегнати от тези състояния, особено чувството за „тежки крака“.
Разширените вени, друго често срещано венозно заболяване, се локализират главно по краката и сигнализират за проблем с кръвообращението. Каквато и да е причината, венозните разстройства могат да бъдат предотвратени чрез възприемане на няколко нови навика ежедневно.
Ключови точки
Венозните проблеми най-често се появяват в краката. Това са главно разширени вени и отоци (или тежки крака).
Във всички случаи профилактиката се основава отчасти на практикуването на редовна физическа активност (ходене, плуване, фитнес ...) Това наистина насърчава кръвообращението. Носенето на компресионни чорапи през деня също може да облекчи всички венозни проблеми. През нощта е препоръчително леко да повдигнете краката си за сън.
Като цяло няма усложнения, свързани с разширени вени или оток на краката. Въпреки това може да се появи язва на кожата и човек може да почувства дискомфорт при ходене.
Като цяло няма усложнения, свързани с разширени вени. Ако обаче разширените вени са стари, могат да се образуват кожни лезии или язви. В случай на крехкост на вените може да се появи флебит.
Оток на краката и усещането за "тежки крака"
Медицинският термин наоток определя инфилтрацията на тъкани от течност. Първият симптом на отока е наддаването на тегло, но този признак понякога остава незабелязан. Това наддаване на тегло е свързано с подуване на краката, особено вечер. По този начин съответното лице може да почувства своето тежки крака и изпитват затруднения при обуването, защото глезените и краката им са подути. Ако е засегнат само единият крак, трябва да се има предвид локализиран венозен проблем (флебит). В този случай отокът е придружен от локализирана болка в дълбочина и усещане за топлина в крака.
Отокът може първоначално да бъде причинен от високо венозно налягане, причинявайки изтичане на вода в тъканите. Този проблем може да е свързан с:
- флебит,
- венозна тромбоза,
- сърдечни проблеми,
- сериозно състояние, засягащо корема и притискащо вените.
Тези сериозни нарушения изискват медицинска помощ.
Понякога отокът се дължи и на проблеми с баланса между водата в кръвта, от една страна, и водата в други части на тялото (тъкани), от друга. Всъщност, когато този баланс е нарушен, в тъканите може да се задържи необичайно количество течност. Това явление се среща например при определени заболяване на бъбреците (гломерулонефрит).
За щастие, в повечето случаи подуването на краката не е причинено от толкова сериозни състояния. Най-често това неудобство се дължи на факта, че вените в краката вече не връщат ефективно кръвта към сърцето. Това се наричавенозна недостатъчност (или "венозна болест").
В бременна жена, венозна недостатъчност понякога се появява и води до усещане за тежест на краката. Вероятно е свързано с хормонални промени и по-късно по време на бременността, теглото на матката (което притиска коремните вени).