Претоварване на теглото на фитогама

лекувайте претоварвания

Мазнините (и други липиди), подобно на захарите (въглехидратите), се използват за съхраняване на енергия в тялото. Захарите осигуряват бързо използваема енергия, мазнините съхраняват много енергия в малко пространство.

теглото

Мазнините се съхраняват в клетки, наречени липоцити или адипоцити. В случай на голям запас има две ситуации:

• наднормено тегло: адипоцитите съхраняват все повече и повече мазнини и растат по-големи;

• затлъстяване: когато адипоцитите достигнат насищане, те се размножават.

Затлъстяването при хората е признато за болест през 1997 г. от СЗО. Тази организация определя „наднорменото тегло и затлъстяването като необичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което може да бъде вредно за здравето“. Превенцията му е проблем на общественото здраве в развитите страни. Това може да има важни последици за здравето на индивида.

Общите оценки за затлъстяване включват маса (често наричана "тегло") и височина.

Индекс на телесна маса или ИТМ

Основният показател за измерване е индексът на телесна маса (ИТМ). Той взема предвид морфологията на индивида, дори ако може да бъде изключително пристрастен в случай на спортисти с много важна мускулна маса.