Претегляне на месо - Нашите диетолози са с вас!

Претеглено месо

Можете ли да премахнете съмнение относно претеглянето на месото: то е било претеглено сурово или варено ?

месо

Благодаря ви за отговорите

добре yayane, благодаря за прецизността.

Така че, ако разбирам правилно в продължение на 3 дни, откакто започнах, винаги съм претеглял суровата си храна, с изключение на пастата. така че 150 g сурови филе са еквивалентни на по-малко! Но ако проследя резонанса, количеството е огромно на плочата !
не ви прави това впечатление ?

накратко, благодаря ви още веднъж! Късмет.

Ето отговора на диетолога qd, който зададох въпроса. (Направих копиране/поставяне):

Всички количества, посочени в нашите менюта, съответстват на сготвеното тегло на храната.

За да избегнете претеглянето и да имате по-добра представа за предлаганите количества, ще намерите специална страница "Точните количества без претегляне", която е в раздела ИНСТРУМЕНТИ, а след това БОНУС на вашето място за отслабване.

Отлично продължение и до скоро !

С най-добри пожелания от екипа на Savoir Maigrir за 2012г !
Лиза,
Диетолог-диетолог, екип на Савоар Леандър, воден от Жан-Мишел Коен
тук вашите коментари.

Благодаря ви за отговорите !

Но ми се струва странно да претегля месо или риба след готвене. ! храната е по-тежка сурова от варената. с изключение на тестените изделия, за които вземаме теглото при варене .

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • Следващия ›
  • "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.