Престой в планината и откритие за туризъм - Agathe Runs Bordeaux

Това лято избрах да отида до планина за моя ваканция. Моите баба и дядо ни водеха там всяка година, за да ни покажат туризъм. Следвайте ме по пътеките на детството ми !

откритие

Посока Алпите

Затова сложих чантите си в село в горната долина на бреда в Изер. Пълно с чар и мекота, хижата гледа към езеро. 1 час от Гренобъл, сайтът предлага много походи и точки от панорамни гледки на всички вериги на Prés Alpes.

Ползите от туризма

Разходката в планината е идеална за подмладяване и забравете за ежедневието. Правилният лек за освободете ума, а антистрес докато се наслаждавате на природата. Това е идеално за физическа подготовка, походът има много добър ефект върху краката, като работи едновременно с всички долни мускули. И, в допълнение към оформяне на телета, бедрата и глутеуси, ходенето оказва нежен ефект върху коремни и следователно позволяваподобряване на транзита. Особено, тъй като дишането, по-голямо при натоварване, активира диафрагмата. Накратко, на поход, участва цялото тяло.