Пресипналост Тези домашни средства гарантирано помагат

Бърза помощ при къркане в гърлото

Домашните лекарства обикновено са по-добри от лекарствата за пресипналост

18 декември 2019 г., 6:58 ч. | mw, t-онлайн

В случай на пресипналост, човек трябва особено да се щади. (Източник: Dejan_Dundjerski/Getty Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Пресипналостта е неудобна и ни забавя в ежедневието. Много хора се обръщат към лекарства, за да получат бърза помощ, но домашните лекарства обикновено са по-добрият избор. Разкриваме как вашият Гласът се приспособява отново възможно най-бързо.

общ преглед

Домашни средства за пресипналост
Предотвратяване на пресипналост
Причини за пресипналост
Пресипналост и кашлица
Пресипналост: колко време трае?
Хронична дрезгавост
Пресипналост при малки деца

Сигурно знаете това: събуждате се сутрин и сте измъчени от дрезгавост. Гърлото се чувства сухо, надраскано и болно, а говоренето е болезнено. Гласът звучи по-дълбоко, по-тихо и надраскано от обикновено и в тежки случаи остава напълно отсъстващ. Пресипналостта е често срещан симптом на настинка. Причината: вирусите, които предизвикват кашлица и хрема, удрят гласовия апарат.

Как възниква пресипналост?
Пресипналост (дисфония) се появява, когато гласният орган - ларинкса - се дразни от възпаление. Като защита срещу инфекцията ларинксът и лигавицата в гърлото се подуват. По този начин гласовите струни не могат да вибрират свободно и гласът звучи дрезгаво.

Седем трика: мерки за възпалено гърло

Фотосерия със 7 снимки

Домашни средства за пресипналост: почивка, топлина и много течности

Ако дрезгавостта е причинена от настинка или гласово напрежение, можете да се самолекувате. Ето някои полезни домашни средства за пресипналост:

Запазете гласа си: Правило номер едно за пресипналост е: говорете възможно най-малко и запазете гласа си за няколко дни.
НЕ шепнете: Ако трябва да говорите, по-добре не шепнете. Шепотът напряга гласовите гънки, които са засегнати от пресипналост, повече от тихото говорене. Прочистването на гърлото също има отрицателен ефект върху дрезгавия глас.
Пийте много течности: Ако гласовите струни вече са засегнати, много течности ще ви помогнат. Най-добре е да пиете два литра и половина на ден. Водата от чешмата и хладките билкови чайове са идеални. Бульоните и супите също укрепват имунната система и поддържат лигавицата еластична.

Нашият съвет:
Чаена лъжичка мед в чая е не само вкусна, но има и успокояващ ефект върху симптомите.

Таблетки за смучене на гърлото: В случай на пресипналост е препоръчително смученето на таблетки за гърло с градински чай, сол Emser или исландски мъх. Капките за остра кашлица с ментол например не са подходящи. Съдържащите се етерични масла са „прекалено горещи“ и вредни за чувствителните гласови органи.
Избягвайте никотин и алкохол: Пушенето или пасивното пушене са табу, ако сте дрезгав. Консумацията на алкохол също е вредна за здравето на гласа.
Вдигнете малко свеж въздух:Чистият въздух и упражненията се считат за панацея. Следователно кратката разходка на открито е изпитано домашно лекарство дори при пресипналост. Трябва обаче да избягвате енергични физически натоварвания.
Поддържайте зоната на врата си топла: Носете шал и прибягвайте до обвивки на врата. Обвивките с картофи, кварк или лук имат успокояващ ефект върху вътрешната рана на шията.

Нашият съвет:
Потопете малка кърпа в извара и лук и я увийте около врата си, докато изварата изсъхне.

Вдишайте водна пара:Като активно лечебно средство се препоръчва да се вдишват водни пари, за да се поддържат дихателните пътища влажни. Можете да добавите готварска сол, градински чай или лайка във водата.
Вземете парни бани: Топлите парни бани със соли от лайка или саламура също имат положителен ефект върху вашето здраве и прочистват дихателните пътища.

Лекарства за пресипналост: кога е препоръчително да го приемате?

В повечето случаи не се препоръчва незабавно използване на лекарства против дрезгавост. Споменатите домашни лекарства често осигуряват облекчение и позволяват на симптомите да отшумят след кратко време. Ако имате вирусна дрезгавост, можете да използвате лекарства за настинка, за да помогнете. В аптеката можете да получите болки в гърлото, които действат успокояващо, дори когато сте дрезгав - различни таблетки за смучене, например, които се използват за овлажняване на лигавицата на устата и гърлото.

Пресипналостта, причинена не от вируси, а от бактерии или възпаление, може да се лекува с антибиотици след консултация с лекар. Могат да се използват и други лекарствени мерки в зависимост от причината за пресипналостта. Предпоставка за това е точната диагноза на лекар.

Помощ и превенция за пресипналост: можете да го направите

Избягването на настинки и пресипналост не е толкова лесно. Особено в хладния сезон на годината можете бързо да хванете инфекция от вирусите, плаващи във въздуха.

За да предотвратите дрезгавост, първото нещо, което трябва да направите, е да укрепите имунната си система с балансирана диета и упражнения на чист въздух. Важни мерки са също избягването на никотин, избягването на стрес и пиенето на достатъчно течности. Всеки, който пие повече от два литра на ден, „омазнява“ гласа си автоматично и поддържа гласните струни влажни.

Обикновено дрезгавостта не изисква медицинско лечение - симптомите често изчезват от само себе си след няколко дни. Можете обаче да използвате домашни средства и лекарства, за да ускорите лечебния процес.

Причини за пресипналост: Това може да е зад него

Различни тригери означават, че гласовите струни вече не могат да вибрират свободно. Резултатът: Ние сме дрезгав, гласът е по-тих, надраскан или се проваля напълно.

Честите причини за пресипналост са:

Пресипналост и кашлица: Честа комбинация

Симптомите на пресипналост и кашлица могат да се появят самостоятелно или заедно. Когато настъпи настинка, страдащите често страдат от раздразнено гърло, суха кашлица и възпалено гърло в допълнение към пресипналостта. Сухата кашлица, подобно на болките в гърлото, често се причинява от инфекция на дихателните пътища с вируси.

Пресипналост: колко време трае?

Пресипналостта като страничен ефект от настинка или поради претоварване на гласа не е причина за безпокойство. Обикновено гласът се връща след няколко дни.

Ако обаче симптомите не се подобрят след две до три седмици, трябва да се потърси УНГ лекар. Защото причината за дрезгавостта може да е заболяване. Медицинската помощ също е от съществено значение, ако имате симптоми като треска, задух или увеличени лимфни възли. Навременната терапия също може да предотврати преминаването на остро възпаление на ларинкса в хронична дрезгавост.

Хронична дрезгавост: когато гласът страда постоянно

Ако дрезгавостта не е краткосрочно заболяване, но оплакванията продължават с месеци, тогава се говори за хронична дрезгавост. Постоянните проблеми с гласа трябва да се приемат сериозно и да се изследват от специалист.

Хроничната дрезгавост може да има много причини: прекомерно натоварване на гласа, възлите на гласните струни или полипите и възможните причини за тумори в областта на гласовите органи.

Пресипналост при малки деца: Какво трябва да знаете

Грипоподобна инфекция с кашлица, хрема и пресипналост е на първо място в случай на детски заболявания. Причината: Децата са особено податливи на настинки, тъй като имунната им система все още се развива и малките им тела са по-малко способни да се справят с възпалението.

В допълнение към пресипналостта, причинена от настинка, има и причини като крещящи възли, претоварване на гласа чрез писъци или псевдо крупи за дрезгавия глас на детето.

Простуда, кашлица, възпалено гърло:Настинка - симптоми, ход, продължителност
Без странични ефекти:Ефективни домашни средства за лечение на настинка
Най-добрите домашни средства за лечение на настинка:Какво помага срещу досадни болки в гърлото?
Груба врата:Пресипналост при деца - полезни съвети
Когато болят ръцете и краката:Домашни средства за болки в тялото

Дрезгавостта при бебета и малки деца обикновено е безвредна. Ако обаче симптомите не отшумят след една до две седмици, трябва да се консултирате с лекар с детето си.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.