Препоръки за пациенти, оперирани на лумбалния отдел на гръбначния стълб - Др

лумбалния

Добрият резултат зависи не само от технически правилната операция, но и от вашата степен на сътрудничество и реалистичното ниво на очакванията в следоперативния период.

  • Трябва да избягвате излагане на студ, влага и интеркурентни инфекции.
  • Без алкохол и пушене

ПРЕПОРЪЧЕНО ПОСТУРАНО НАЧАЛО:

  • Препоръчвам да използвате удобен матрак за сън, като избягвате дивани или столове като релаксиращ стол. Поставянето на възглавница под коленете, докато лежите в леглото по гръб или между коленете, когато седите настрани, помага за намаляване на натиска върху гръбначния стълб.
  • Можете да спите във всяка позиция (с препоръка да спите по гръб или отстрани), която е удобна за вас, но стига да не включва флексия, удължаване или екстремно въртене.
  • Не забравяйте, че ако се появят болки в кръста, когато се занимавате, не е препоръчително да го правите и ви препоръчвам да си почивате.
  • Носете удобни обувки.
  • Не седнете и не стойте продължително време. Важно е да сменяте често позицията си и ви препоръчвам да правите това на всеки 1/2 -1 час.
  • Когато се навеждате, за да повдигнете предмет от пода, сгънете коленете, а НЕ гърба си в областта на лумбалната област; облегнете се на облегалката на стол, докато се навеждате.

СЕДМИЦА 1 ПОСТОПЕРАТОР

  • Разрешено е да се разхождате бавно из къщата на равна повърхност, в повторения, поне 10-30 минути, което кумулативно представлява 1/3 от деня.
  • Можете да се качите по стълби с помощ, но започнете бавно и използвайте едностранна опора от едната страна на тялото (или страничната опора на стълбите).
  • Не вдигайте повече от 10 кг, натрупани в двете ръце. Следвайте обезболяващото лечение съгласно препоръките.
  • Можете да отидете в кола като пътник (но не шофирайте), но не за период над 20 минути без почивка в това положение.
  • Няма сексуална активност

СЕДМИЦА А-2-А ПОСТОПЕРАТОР

  • 8-ми следоперативен ден е денят, в който проводниците от оперативната рана ще бъдат потиснати, в условия на стерилитет, с възстановяване на превръзката и препоръка за душ на всеки 2 дни (10-ия ден следоперативно).
  • Следвайте програмата за упражнения, препоръчана от физиокинетотерапевта при изписване. Увеличете обхвата на ходене навън по равна повърхност на 1 км на ден, ако няма дискомфорт .
  • Няма сексуална активност.

СЕДМИЦА А-3-А ПОСТОПЕРАТИВНА

  • Увеличете обхвата и разстоянието за ходене на равна повърхност, стига да полудеете, докато настъпи дискомфорт.
  • Можете да извършвате домакински дейности, но въпреки това избягвайте повтарящи се, уморителни, взискателни, енергични, интензивни, трудни дейности, които включват лумбалния сегмент.
  • Не вдигайте повече от 15 кг кумулативно с двете ръце.
  • Започнете физическо възстановяване, както се препоръчва.
  • Добре е да се изкъпете.
  • Можете да възобновите сексуалната си активност.

СЕДМИЦА А-4-А ПОСТОПЕРАТИВНА

  • Постепенно увеличавайте разстоянието, което изминавате бавно до 1-2 км или колкото е допустимо.
  • Можете да извършвате домакински дейности в границите на поносимост.
  • Добре е да карате кола, но не за период от повече от 20 минути без почивка в това положение и само ако предварително търпите това като пътник.

Неврохирургичната преоценка е на интервал от 8 седмици следоперативно.