Препоръки за грижа за тийнейджъри от Joanna Vargas; ROFILENA
Джоана Варгас, известната лицева маска от Ню Йорк. В тази статия той говори за умения за тийнейджъри с доходи през целия живот.
Здравата кожа започва отвътре.
Важно е какво ядем. Добри продукти са зелените, пресните плодове, протеините и здравословните мазнини от ядки, сьомга, ленени семена и авокадо. Сервирайте вода и ограничете излишните безалкохолни напитки, сокове, бонбони и преработена храна.
Познайте вашия тип кожа
Използването на грешни продукти може да предизвика хаос по кожата ви. Например, опитът да "изсушите" кожата си, за да контролирате акнето, всъщност ще произведе повече масло, което го влошава. Използването на продукти с мазна/склонна към акне кожа може да направи кожата ви суха и скучна. Ако се съмнявате във вашия тип кожа, консултирайте се с квалифициран терапевт или естетик, който може да оцени кожата ви и да препоръча продукти и/или услуги, съобразени конкретно с вашите специфични нужди.
Типове кожа и как се грижите за тях
Нормална кожа
Нормалната кожа има гладък тон, мека текстура и без видими петна под формата на люспи. Порите са едва видими, а повърхността на кожата не е нито мазна, нито суха. Въпреки че нормалната кожа не е „склонна към акне“, хормоналните промени и затварянето на порите поради замърсяване, мръсотия и пот могат да причинят пъпки. Важно е да почиствате с мек почистващ препарат без сулфат сутрин и вечер, дори когато кожата не изглежда мръсна. Следва лек, безалкохолен овлажнител.
Суха кожа
Сухата кожа е скучна, грапава и сърбяща, с почти невидими пори. Ограничете горещите душове, високите температури и ниската влажност (така че избягвайте да спите през топлината цяла нощ, вместо това използвайте допълнителни одеяла и опитайте овлажнител в стаята). Измийте с мек почистващ препарат без сулфат сутрин и вечер, отидете на лицето с малки удари (не търкайте), веднага следвайте крем без аромат, без алкохол за лице, както и лосион без алкохол или масло, като орех от кокос или сладки бадеми, за тялото.
Дебела кожа
Мазната кожа е склонна към акне с отворени пори и сияен тен. Възможно е да присъстват черни точки и пъпки. Измийте 2 или 3 пъти на ден с дълбоко почистващ сапун или почистващ препарат. След почистване използвайте нежен тонизиращ лосион, за да затворите порите, да премахнете следите от мръсотия и масло и да поддържате pH баланса на кожата. Ако изпитвате тежки обриви и черни точки, потърсете помощта на професионален терапевт за грижа за кожата, за да извършите дълбоко почистващо лечение.
Комбинирана кожа
Възможно е да имате мазна „Т-зона“ (чело, нос и брадичка) и нормална или суха кожа в други области. Почистете лицето си с дълбоко почистващ сапун или почистващ препарат, последван от тонизиращ лосион и овлажнител.