Препоръка за книга Пушене Дебрецен Форум за координация на наркотиците

  • Начална страница
  • За професионалисти
  • За младите хора
  • За родителите
  • Контакт
  • Новини

Книга препоръка пушене

Gábor Révai: Разговори за пристрастяването - със Zsolt Demetrovics, Gábor Máté и Csaba Szummer
/ Издателство Либри ООД, 2016 /

пушене

Не вярвайте, че различните правителства в своята мъдрост, рационалност и опасност решават дали дадено лекарство е законно или незаконно. Zsolt Demetrovics Зависимият е най-чувствителният в семейството, който показва многото проблеми, с които семейството все още не се е сблъсквало открито. Gábor Máté Силно пристрастяващите психоактивни вещества, за които се твърди, че са най-смъртните, иначе са законни. Те се наричат ​​алкохол и никотин. С интервюираните с писателя Габор Ревай, Чаба Шумер, той се върти около тема, която засяга почти всички: въпросът за зависимостта. Ние сме ракия, предупреждава авторът, докато в Унгария около пет пъти повече хора умират от причинена от алкохол чернодробна цироза, отколкото в други европейски страни. Употребата на наркотици е категорично осъдена от по-голямата част и забранена от закона, но експертите в книгата, въпреки различните си терапевтични методи, единодушно се противопоставят на законовата забрана. В допълнение към разпространението на знания, целта на „Разговори за пристрастяването“ е да повлияе на социалната и правна среда, свързана със зависимостите, и да ни помогне да се отдалечим от разбирането и приемането, оставяйки предразсъдъците си зад себе си.

Алън Кар: Откажете се от пушенето?
/ Парк под наем, 2016 /

„Който свикне с това, не се чувства лишен от нещо!“ Пушенето не е просто вреден социален навик, казва Алън Кар. Повече от това: лекарството е форма и една от водещите причини за смърт в наши дни. Революционният нов метод на автора ни помага да се откажем от пушенето без мъчителни симптоми на отнемане. В книгата си той изследва психологическите причини за никотиновата зависимост, разсейва заблудите, подхранвани от облекчаващите стреса ефекти от тютюнопушенето, анализира ефектите от „промиването на мозъка“ в социалните медии и предоставя редица добри съвети, които да помогнат да се откажете окончателно да успеете и да продължите цял живот. "Докато го прочетете, вие отказвате да пушите."

Алън Кар: Бих отказал да пуша, но не мога!
CD (аудиокнига)

Колко пъти сме се заклели, че никога повече няма да го запалим! Опитахме, борихме се, борихме се със себе си и въпреки това не успяхме. Обяснението пред семейството и приятелите ни е трудно и много уморително да изглеждаме слаби. Колко пъти го чуваме всеки ден: така че не можете да направите толкова много за мен и вашето здраве? Колко угризения, колко мъка и колко провал! Вече имате 3 CD в ръката си. Можете да чуете инструкции на дисковете от човек, който е успял да се откаже от 100 цигари на ден. Алън Кар знае всичко за мъките на пушачите. Той знае вашата най-съкровена тайна, вие знаете вашите съмнения и вашите теории за самоизмама. Ако слушате инструкциите му, ще имате повече шансове от всякога да го запалите отново, отколкото при всеки предишен опит! 10 милиона отказват цигарите с този метод. Бъди следващият! Забравете пушещото чудовище, дишайте - накрая е пълно с дробове. Унгарският глас на Алън Кар е Тибор Силаги.