Препоръчителна диета за отслабване Teo Trandafir, пъпеш Диета и отслабване, начална страница
Тео Трандафир отслабна много напоследък, поради някои диети, които стриктно спазваше. Невероятните резултати го препоръчват, затова звездата публикува на уебсайта си рецепта за отслабване на базата на пъпеш, която ще отслабне за 7 дни.
Как се е променила диетата на Teo Trandafir
Някога той беше една от най-тежките звезди, но през последните години Тео Трандафир е отслабнал толкова много килограми, че е забравил техния брой и изглежда не спира да отслабва. Вярно е, че операцията за свиване на стомаха, която е претърпяла през 2013 г., й помогна да стане значително по-стройна, но диетите, които спазваше след процедурата, също си казаха думата, което я направи симпатична. водещи да изглеждат изтеглени през ринга.
След операцията за намаляване на стомаха начинът й на живот се промени радикално, принуден да яде изключително малко. В един момент звездата заяви, че след интервенцията храната й за един ден се побира ... в чаша.
Също така, като следоперативна препоръка от лекаря, Тео трябва да пие два литра вода на ден и е изключително внимателна за всичко, което яде. Препоръка, която водещата прави и в личния си блог, където ежедневно предлага на дами и млади дами, които имат проблеми с теглото, съвети и рецепти за сваляне на излишни килограми.
Как да запазите динената диня
Ето диета, базирана на пъпеш, след която можете да свалите 7 килограма за две седмици, без да гладувате.
Първа фаза
През първите два дни от диетата трябва да се храните:
- на закуска чаша кисело мляко, върху която да добавите три супени лъжици овесени трици.
- За закуска препоръчват се две филийки пъпеш
- на обяд яжте един от тези два вида месо: пилешки гърди или постна риба, със салата от пресни зеленчуци, без масло.
- Следобедна закуска ще се състои от нарязана плодова салата от банан, чаена лъжичка конопени семена, чаена лъжичка тиквени семки и чаена лъжичка мед.
- На вечеря имате свободата да ядете пъпеш, колкото искате.
Вторият етап
Във втория етап, който продължава три дни, консумирате:
- на закуска две филийки нискомаслено сирене с 2 краставици и домат
- за закуска, ще изядете 2 филийки пъпеш.
- На обяд, купа врана по обяд, последвана от нова закуска, състояща се от 2 филийки пъпеш.
- Вечеря ще бъде по-пестеливо: чаша кисело мляко с корнфлейкс, върху която добавяте две чаени лъжички ленени семена.
Пъпешът ще бъде звездата през следващите два дни. Ще ядете само този плод, предназначен за детоксикация на организма през това време. Според уебсайта teotrandafir.com, „може да ви се завие свят, да ви се гади или да се чувствате много уморени. Тези прояви са нормални при всяко лечение за детоксикация, така че не е нужно да бъдете нетърпеливи ".
Тази диета ще се повтаря още 7 дни.
Какво казва Teo за операцията за намаляване на стомаха
Тео Трандафир е отслабнал много от 2013 г., когато е бил на операция за намаляване на стомаха, до сега и продължава да изглежда все по-добре. Звездата прибягна и до козметична хирургия, за да се отърве от излишната кожа, останала след битката с килограмите, и призна, че е направила намесите си по необходимост, а не по прищявка.
„След като си прерязах корема и успях да сваля толкова килограми, сега е моментът за операция на коремните мускули! Това е операция на хиатална херния, която се страхувам да умра, но, от друга страна, съм наясно, че не е възможно по друг начин и докато оставям времето, ситуацията се влошава! ”, Призна Тео миналата година, в излъчване от Kanal D.