Препоръчителна диета за отслабване според вашия зодиакален знак - научете се от известни астролози
Астралната конфигурация при раждането засяга фино всички аспекти на личността, но винаги може да наклони деликатния баланс, от който зависи благосъстоянието.
Знакът, под който сте родени, влияе не само на късмета ви в любовта или на кариерата ви, но и на други аспекти, по-малко обсъждани в сайтовете за астрология, но също толкова важни, колкото чувствителността към стреса или предразположението към напълняване.
Джилиан Ноулс, известна астролог от Великобритания, реши да съсредоточи кариерата си върху еднакво интересна и актуална тема: как зодиакалният знак влияе върху ефективността на хранителните диети.
Изследванията на г-жа Ноулс не са първите в тази област, вече има обширни таблици, в които са описани храни, полезни за специфични заболявания на зодиакалните знаци, категоризирани по групи елементи.
Най-ефективната диета според зодията
За начало е важно да се подчертае, че всеки трябва да познава добре особеностите на знака, тъй като те са представени на специализирани сайтове като Horoscop.Onlines.ro, за да се разберат по-лесно следните препоръки.
Овен (22 март - 20 април)
Жените, родени под знака на Овен, са склонни да бъдат импулсивни хора, които не губят много време с планиране. Поради тази причина те са склонни да се хвърлят стремглаво в диети, които са твърде строги, за да не могат да ги изпълнят. Овните бързо губят интерес, ако не видят незабавни резултати. За най-добър ефект е добре да започнете диетата с някой близък, за да я превърнете в приятелско състезание.
Препоръчителен тип диета: диети на основата на протеини (като диетата на Дюкан), а не въглехидрати.
Телец (21 април - 21 май)
Биковете са сред гастрономите на зодиака и ще бъдат най-редките посетители на диетични сайтове като Dieta.Onlines.ro. За да се мотивират да отслабнат, биковете се нуждаят от креативна диета, която елиминира нездравословните съставки, но по същество остава гурме. За биковете най-трудно е началото, след като потеглят, няма да спрат, докато не загубят излишните килограми.
Препоръчителен тип диета: диети, които напълно премахват захарта и мазните храни.
Близнаци (22 май - 22 юни)
Родени под знака на близнаци, тези туземци са двулични и затова се нуждаят от по-пълна стратегия за отслабване. Жените Близнаци са активни и не се задоволяват с прости планове, така че са склонни да изграждат цяла система, когато искат да отслабнат, съчетавайки диети с програма за упражнения. Проблемът с близнаците не е началото на диетата, а поддържането им съсредоточени, защото те са склонни лесно да бъдат разсеяни от друга диета, която обещава да бъде още по-ефективна.
Препоръчителен тип диета: жените близнаци са много активни и се нуждаят от ястия с висока хранителна стойност, но нискокалорични и трябва да избягват екстремни диети.
Рак (23 юни - 23 юли)
Емоционални зодии, жената рак е склонна да се храни по нервната система и намира утеха и облекчение в храната. Това е катастрофална рецепта за силует. За да бъдат успешни, когато планират да отслабнат, раковите жени първо трябва да се балансират емоционално и да открият защо търсят комфорт в храната. Раковете трябва да бъдат предпазливи при изкушението да изневерят на диетата си и да пазят скрити храни и закуски за лоши дни.
Препоръчителен тип диета: Раковете се нуждаят не само от диета, но и от група за подкрепа, поради което се препоръчват известните диети, около кои групи са лесно достъпни в социалните мрежи.
Лъв (24 юли - 23 август)
За жената лъв няма нищо по-важно от това да се чувства добре в кожата си. Спонтанен и пълен с увереност, роденият от този знак ще предпочете да приеме режим за отслабване, който я оценява, а не такъв, който я оставя без енергия. Най-добре се мотивира при отслабване от резултатите, които другите забелязват и хвалят лесно.
Препоръчителен тип диета: бързи диети със зрелищни резултати. Но се пазете от недостиг на витамини, който може да възникне.
Дева (24 август - 23 септември)
Девите са изключително подредени, практични и методични жени. Те обичат да правят списъци и затова ще предпочетат сложен режим за отслабване, с много правила, таблици и списъци за попълване. Много е важно девите да се чувстват контролирани и те никога няма да търсят най-лесното решение, но най-надеждното. Проблемът за жените, родени в тази зодия, е тенденцията към съвършенство. Те ще бъдат много доволни от резултатите.
Препоръчителен тип диета: дългосрочни диети, особено сложни, разработени от диетолози.
Везни (24 септември - 23 октомври)
За Везните проблемът не е в решението да се спазва диета, а в решението коя диета да се спазва. Нерешени, везните винаги ще се изкушат да променят своя избор в средата на процеса. Също така е важно, когато искате да отслабнете, да спазвате балансирана диета, защото балансът е от първостепенно значение за този знак.
Препоръчителен тип диета: Препоръчват се относително кратки диети, но съдържат храни, богати на калий като банани, зелени зеленчуци, риба и кисело мляко, тъй като местните жители на този знак са склонни към бъбречни проблеми.
Скорпион (24 октомври - 22 ноември)
Няма зодия с по-голяма амбиция от жената скорпион. Характеризираща се с постоянство, решителност и достатъчно инат за останалата част от зодиака, жената скорпион е готова на всякаква диета, независимо колко строга. Ако е убедена, че ще види резултати, местното население на този знак би било готово да стигне дотам, че да намали броя на калориите до границата на съществуването си.
Препоръчителен тип диета: трудни диети, но с гарантирани резултати като военна диета. Те не трябва да се приемат дълго време, защото те могат да имат отрицателни ефекти върху общото здравословно състояние.
Стрелец (23 ноември - 22 декември)
Стрелците обичат да постигат целите си, така че ако тръгнат да отслабват, ще изпълнят програмата до края с преливащ ентусиазъм. От друга страна жената Стрелец не знае какво означава въздържание и е склонна да прекалява, когато става въпрос за удоволствията от живота.
Препоръчителен тип диета: най-добрата диета за жените Стрелец е тази, която позволява малки индулгенции веднъж седмично.
Козирог (23 декември - 19 януари)
Козирозите предпочитат продължителни усилия. Жените, родени по този знак, не се изкушават от диети, които обещават резултати след няколко дни и предпочитат да виждат дългосрочни резултати. Те имат невероятен самоконтрол и са добре дисциплинирани, когато са мотивирани, така че могат да спазват почти всяка диета, препоръчана от успешен диетолог.
Препоръчителен тип диета: персонализирани диети, направени от диетолога в комбинация с лека програма за упражнения.
Водолей (20 януари - 19 февруари)
Жените Водолей са ексцентриците на зодиака. Що се отнася до загубата на тегло, те ще стоят настрана от конвенционалните решения, от които лесно се отегчават. Водолей е жената, която никога няма да се поколебае да тества нови и малко известни диети. Вместо да ходи по асфалтирани пътища, той ще бъде начело на малката група, която тества диетата с грозде или портокал. Но ако загуби интерес, той се отказва от диетата без никакво порицание на съвестта.
Препоръчителен тип диета: интересни диети като сочни диети или такива, които се фокусират върху определена храна.
Риби (20 февруари - 21 март)
За жените, родени под знака на рибата, е много трудно да открият диета, която да работи гарантирано. Причината има по-малко общо със самите диети и повече с емоционален баланс и очаквания. Подобно на Рака, жените Риби са склонни да намират комфорт в храната, но тук разликата е, че те са еднакво склонни към глад по време на стрес. Гладуването е пряко свързано с редуващи се периоди на преяждане и е очевидно вредно за общото здравословно състояние.
Препоръчителен тип диета: лесни за спазване диети без много правила в комбинация с йога или медитация за баланс.