Преоформете крака; Поддръжка

Диета Поддръжка
Преоформете краката и абс е тренировка, предназначена да прекрои краката и корема. Много е добър за тонизиране на мускулите и създаване на добро физическо състояние. Тази тренировка съчетава кардио и силови елементи и използва степера и телесното тегло, както и разнообразен избор от упражнения.

Музиката е ангажираща, а движенията са прости и ефективни. Това е сложна тренировка за долния влак и включва специални упражнения за преоформяне на бедрата и седалището.

Това е взискателен тонизиращ клас, препоръчва се за напреднали клиенти и тези, които имат средно ниво на физическа издръжливост и много воля. Говорете с вашия треньор или Кори за най-подходящата комбинация от тренировки, които можете да изберете в зависимост от целта си. Това е най-безопасният начин да получите желания резултат за оптимално време.

С любов,
Кори Гремеску
Lady Fit: ул.