Преодоляване на желанието

Диетите, които се основават на едностранна диета, не се считат за добра идея. Рано или късно дефицитът води до болести и благополучие.

преодоляване

Преди някой да започне диета, предлагам ви да разгледате добре членовете на вашето семейство. Ако всичките ви възходящи са ниски и набити, не искайте да сте високи и набити.

Очевидно това е преувеличение, но трябва да се вземат предвид структурните особености.

Посочвам, че не съм на диета (може би бих могъл), но се опитвам да се храня здравословно и умерено.