Преодолейте страховете чрез безплатна доставка на книги за храна срещу стрес

4 от 5 звезди

Бъдете първият, коментирал „Преодоляване на страховете с антистресови храни“.

Тази работа революционизира терапията за безпокойство. Не чрез допълнителни лекарства, а чрез специфична диета с високоефективни минерали и витамини.

Труди Скот, диетолог и някога се страхуваше, успя.

Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Труди Скот, диетолог и някога се страхуваше, успя.

Преодолейте страховете с антистресови храни

Вместо 19,80 € 19

Лечебната сила на подправките за деца

Сабина Тополовец, Саня Лончар

Любимите ми диви билки

Соли на Schüßler - отслабнете по естествен път

Аюрведа за цял живот

Правилно използване на билкови антибиотици

Ан Ваничек, Себастиан Вигл

Норис Джак, Вирджиния Месина

Лечебни свойства на пъдпъдъчи яйца

Палео 2.0 - изцеление с диетата от каменната ера

Моята бърза естествена аптека

Алхимията на билките и подправките

Розали де ла Форе

С Аюрведа срещу стрес

Керстин Розенберг, Улрике Киензле

Лечебната сила на гората

Гответе с ниско съдържание на мазнини, яжте здравословно

Клаус-Дитер Коленда, Силвия Шух

По този начин черният дроб отслабва!

Джулия Зайдерер-Нак, Реджина Раутенберг

Хранене срещу забрава

Хранителният разтвор против тревожност

Преодолейте страховете с антистресови храни

Вместо 19,80 € 19

Труди Скот, диетолог и някога страшна, вече е помогнала на хиляди да облекчат или дори да излекуват нарушения на съня, депресия и тревожност чрез диетата си против тревожност.

Успешният автор показва, че има пряка връзка между това, което ядем и как се чувстваме. По този начин читателят научава защо глутенът често участва в тревожни разстройства и други психологически проблеми, как доброто храносмилане може да помогне срещу пристъпите на паника и депресията и как правилният прием на определени минерали и витамини оказва положително влияние върху емоционалното състояние. Цинкът и витамин В6 помагат при страх от тълпи, а витамин С при нервност. С помощта на въпросници читателят се подпомага при идентифицирането и изпълнението на личните хранителни изисквания. С четирите диети против тревожност, разработени от Скот, всеки може да намери правилната си диета и специално да компенсира хранителните дефицити.

ПОДОБЯВАНЕТО НА СТРАХОВЕ ЧРЕЗ АНТРЕСС ХРАНА дава на всички надежда да вземат живота си в свои ръце и да могат отново да водят безстрашен, безгрижен живот.

„Всеки един от милионите хора, страдащи от тревожни разстройства, има компетентен нов приятел в Труди Скот, който им дава спасителна жица от хранителна гледна точка. Нейната книга се основава на солидни медицински изследвания и дългогодишен клиничен опит и съдържа конкретни и практически предложения за ежедневието. "
Джулия Рос, психотерапевт, експерт по пристрастяване и автор