Преодолейте хроничния синузит с l; Аюрведа
Станете актьор на вашето здраве
Нася техника
Според Аюрведа хроничният синузит е резултат от a дисбаланс на поддоша Прана Вата, която управлява мозъка, главата и ума, както и поддоша Шлешака Капха, която управлява баланса на смазване и влага. Когато тези две поддоши са извън баланса едновременно, ама се смесва с Шлешака Капха в областта на синусите, образувайки още по-токсична лепкава слуз, наречена Шлешма. Резултат: Шлешмата запушва синусовите канали. Поради тези блокажи, доша Питта доша също може да бъде извън баланс, причинявайки възпалено състояние. Когато трите доши са извън баланса, имунитетът е нарушен. Тогава тялото се превръща в плодородна почва за разпространение на микроби, алергени и вируси. Замърсяването на въздуха, стресът и променливите метеорологични условия също влияят на този дисбаланс. Яденето на прекомерни количества студени, тежки, сладки храни, късното лягане или недостатъчните физически упражнения могат да влошат този дисбаланс.
Анатомия на синусите
Махариши Аюрведа назална капка
Когато се извършва по време на лечение с Панчакарма, Nasya винаги се предшества от дълбок масаж на лицето, главата и вдишване на етерични масла, които трябва да отворят белите дробове. След това следва самата Нася: тя се състои във поставяне във всяка ноздра по една или повече капки масло, специално приготвено с растения, по-специално джинджифил. Това масло прочиства надлъжния синус и стимулира лимфната система на мозъка. Практиката на Нася е най-добре да се прави сутрин или рано следобед. Вечерта това силно нарушава съня. Целта на Nasya е да плюе обилно, за да изведе всички натрупани токсини от синусите. С редица предпазни мерки Нася може да се практикува у дома.
Масажирайте главата и шията
Вдишването предшества лечението на Нася
В трета стъпка се уверете, че вашата изпражненията са редовни, за да помогнат за детоксикация на тялото и да възстановят баланса в областта на синусите. Яжте много пресни органични плодове и зеленчуци. Избягвайте патладжани, банани, домати и чушки, които запушват каналите. Яжте в определени часове и не пропускайте храненията, за да не нарушите храносмилателния баланс и да създадете повече ама. Дъно на формуляра
- Ако тази статия ви е харесала, моля, препоръчайте я на приятелите си, като кликнете върху логото на вашата любима социална мрежа (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).
- Можете също така да препоръчате целия сайт на любимите си хора на страницата „Пътят на Аюрведа“ във Facebook, за да споделите с тях тези ценни знания. Благодаря ви предварително.
- Можете да оставите коментар.
- Абонирайки се за списъка „Пътят на Аюрведа“, ще бъдете уведомявани по имейл всеки път, когато бъде публикувана нова статия. Освен това ще получите като подарък брошура от 40 страници, обясняваща различните етапи на „Аюрведичния миникюр у дома“.
[1] Добри масла за Нася могат да бъдат намерени на много сайтове. Особено препоръчвам масло за капки в носа (MA 735), което може да се намери на английския сайт maharishi.co.uk.
[2] Не прилагайте това лечение на деца, без да се консултирате с аюрведичен специалист.
[3] „Сънят стимулира изчистването на метаболитите от мозъка на възрастните“ Лулу Сие, Хонгй Канг, Киу Сю, Майкъл Дж. Чен, Йонхонг Ляо, Минакшишундарам Тиягараджан, Джон О’Донъл, Даниел Дж. Кристенсен, Чарлз Никълсън, Джефри Дж. Илиф, Такахиро Такано, Рашид Дийн, Майкен Недергаар. Наука октомври 2013.